Oeufmollet : court et (se) teste

Ce matin, pti footing avec un camarade, partis pour 1h pépère, finalement on a allongé un peu en mode touriste (enfin c'est lui qui m'a fait découvrir pas mal de coins sympas pour courir).
Quasiment 11km en 1h15, donc clairement pas super rapide, quasi toujours en EF (sauf en haut de côtes/escaliers), et même largement en EF, 70% du temps sous les 70%FCM
On a aussi vu qq coins bien inondés, passés dans une grosse flaque d'eau de qq mètres de long, mais pas profonde, juste la hauteur des semelles vu qu'on a pas eu les pieds mouillés, ouf !

Maintenant, on va se préparer mentalement pour le match de rugby !

Jolies petites mésanges (si je ne me trompe pas) !

Sympa la photo.
Pour de l'EF c'est de EF à 70%... Je suis rarement si bas, je vais souvent trop vite

Moi aussi je suis rarement aussi bas, mais là en mode touriste pipelette, ça se fait sans s'en rendre compte

J’aime bien les Salomon moi aussi pour les mêmes raisons. J’en suis à ma 2ème paire de SpeedCross 4 et je vais sans doute en commander une de rechange avant qu’on n’en trouve plus.
En plus c’est pas comme si je pouvais amener plusieurs paires dans la valise!
Entre les chaussures pour les tenues business, les chaussures plus décontractées, pour la course ( ville et trail), pour marcher ou randonner, je pourrais facile avoir une valise juste pour les chaussures!
Alors des Salomon de couleur sobre, confortable, bien pour pluie, boue, sable, rando et marche normale, c’est le bon compromis.
Bon je dis ça, mais dans ma valise en ce moment pour 12 jours de voyage, j’ai quand même 5 paires ! Dont les Salomon et une paire de Saucony pour le semi de dimanche. Heureusement je n’ai pas des grands pieds et je range toutes les petites choses dans mes chaussures pour gagner de la place.

Cassiopée

5 paires ? mais t'es pire que moi ! ça fait plaisir
J'avais aussi repéré une paire de Saucony peregrine noires, mais pas goretex, donc éliminées direct, et en fait ça faisait trop noir, les Salomon sont bleues foncées avec un chouillat de bleu fluo, donc ça passe mieux avec un jean.

Ce soir, parti pour un pti footing, pti circuit d'1h, du tranquille pour monter en température, un peu de côte pour me réveiller (surtout niveau cardio), puis du rythme assez pêchu avant de finir cool, une bonne sortie au feeling