Judas68: course semi ce dimanche, yaplukà!

Bonne course dimanche ( avec une météo clémente)

Ca continue de sortir avec volume et cadence...
me tarde de voir les sorties pour un semi...
bonne course pour dimanche

Ca s'annonce bien en tous cas !!

Bonne course dimanche Alex !!

merci à tous, la météo devrait être clémente, reste plus qu'à être en forme! D'un côté j'ai hâte d'y être, de l'autre un peu moins (j'aime bien les 5k, mais à fond c'est vraiment à mon avis la distance la plus exigeante).

@David (undead): ça fait longtemps! Qu'est ce que tu deviens?

C'est clair que 5k à fond, il ne faut rien lâcher même quand les poumons sont en feu et les cuisses dures.
Bonne course !

bonne course

c est sur qu'avec l effort que tu va faire tu ne devrait pas trop avoir froid