DBriot : Reprise.

Ca fait du bien de temps en temps une telle coupure, une bonne sieste qui permet de bien recharger les batteries !!
Bon, j'ai fait la PPG à ta place ce soir (pas 2h30 hein ... 40' c'est déjà pas mal )

Pour les vêtements chauds, perso j'ai 2 collants achetés chez Intersports (leur marque ProTouch) qui vont bien quand il fait froid mais pas trop non plus. Pour les grands froids, j'ai 2 collants Odlo.
Pour le haut, j'ai rien de spécial, veste coupe vent (ProTouch ou Kalenji) sous laquelle je mets soit tee shirt long soit sweat plus molletonné (Kalenji), voir les 2 en fonction du froid.
Et je rajoute un buff si je pense que le cou doit être bien protégé
Bonnet et gants, très très rarement (température négative uniquement, voire bien négatives)

Pense surtout à multiplier les couches plutôt que de mettre une grosse polaire

Quant aux gants, ah ça.... ce matin 4°C ... hé bien, j'ai couru avec mes gants
Le bonnet oui, par contre, c'est pour les températures négatives!

@Patrick: les pantalons odlo sont vraiment mieux? Ont-il quelque chose de particulier? (j'ai nike me concernant)

Pas besoin d'en faire autant que moi non plus, 40 minutes c'est plus que suffisant, si je retire le gainage et les exercices fessiers, je n'en fais pas beaucoup plus.

D'ailleurs tu fais quoi comme exercices?

Ok je me prendrais quelques collants je pense et un top ou deux.

Ca fait du bien de temps en temps une journée à rien faire, si tu t'es endormi c'est que tu en avais surement rudement besoin

Pour la PPG, en tout cas en lisant ton suivit et en voyant le niveau que tu as atteint..clairement ça me motive à en faire

Pour l'hiver moi c'est collant nike, un maillot technique à manche longue raidlight et je viens d'investir dans une polaire raidlight (que je porte depuis déjà 3 semaines car à <10° je me transforme en glaçon) et un protège cou

Et voici le suivi d'une Fusée.....
Suis très impressionnée !

La sieste, le meilleur ami du sportif .
Tu l'as bien mérité, c'est un bon investissement anti blessure et pour la progression.

Pour les vêtements. J'aurais pu te recommander un produit kalenji s'il ne l'avait pas arreté (comme tant de bons produits, a croire qu'ils ne veulent pas vendre ), du coup, la gamme mizuno breath thermal pour le haut. Le top de ce que j'ai pu essayer.
Pour le bas, j'ai pas froid en bas, le premier prix des marques me va bien. Ou un super pantalon de ski de fond de chez D4 pour les grands froids (mais surement discontinué aussi )