Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Avec une règle de trois tu dois t'en sortir.

Je dirais que ça dépend de ta récupération, tu penses faire combien en récupération?

a 14,5 tu fait 4,03 metres par secondes donc 300:4,03 = 1,14,44 millièmes que tu peut arrondir a 1,15

donc tu as bon

ou sinon on a faux tous les deux

Dbriot : le plan indique 1' de récupération

Seca : (Je suis une quiche en math, j'y aurais même pas pensé ^^) enfin ceci dit, à priori je tombe sur 74.38 secondes ^^

Après je pense que tu peux visé les 3'50" par blocs, si tu prends le temps de récupérer et 4' par blocs si tu serres un peu plus ta récupération.

Donc 1'10 à 3'50" au kilomètre, avec récupération <6'.
Ou : 1'15" à 4' au kilomètre, avec récupération >6'.

Jen37 écrit: Dbriot : le plan indique 1' de récupération

Seca : (Je suis une quiche en math, j'y aurais même pas pensé ^^) enfin ceci dit, à priori je tombe sur 74.38 secondes ^^

Pareil donc tes 1'15 c'est pas trop mal.