Vince : 2018 tranquille...
- Vince1987
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Réponse de Vince1987 sur le sujet Vince : Mont Saint Michel S22/24
Posted il y a 8 ans 6 mois
Séance d'EF du jour, sensations super top, mais comme je me suis un peu perdu j'ai fait du rab en prenant le soleil 
J'espère que la forme va se maintenir voire s'améliorer d'ici au Marathon.
13,17km en 01:18:22'' : 5'57''/km - FCMoy 150 (73%)
Demain, dernière "SL" du plan (1h50 "seulement", et sans D+...)
J'espère que la forme va se maintenir voire s'améliorer d'ici au Marathon.
13,17km en 01:18:22'' : 5'57''/km - FCMoy 150 (73%)
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- roumy01
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Vince : Mont Saint Michel S22/24
Posted il y a 8 ans 6 mois
Oh oui la forme à l'air d'être la...maintenant la partie la plus chiante du plan les 15 jours avant le marathon...ou t'as l'impression de rien faire 
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- cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet Vince : Mont Saint Michel S22/24
Posted il y a 8 ans 6 mois
Yes bonne SL et après c'est du jus et un peu d'hypocondrie 
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Vince : Mont Saint Michel S22/24
Posted il y a 8 ans 6 mois
+1 avec Slim 
Petit mal partout, fatiguer, des questions sans réponses etc ..........
Le boulot est fait il ne reste plus que la gestion de l attente ce qui est souvent le plus dur
Petit mal partout, fatiguer, des questions sans réponses etc ..........
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet Vince : Mont Saint Michel S22/24
Posted il y a 8 ans 6 mois
Aaah ravie de voir que toi aussi tu perds le nord e tu te perds
Alors cette derniere SL?
Alors cette derniere SL?
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