Suivi de Tiobiloute

Dimanche, sortie de 02 heures pour un peu plus de 22kms, sortie relativement bien encaissée et sans courbature aujourd'hui.
Je rentre dans la sixième semaine qui est une semaine où je vais pouvoir souffler un peu et ca va faire du bien, avec deux EF et une sortie longue dimanche prochain qui sera effectuée dans le cadre du semi marathon St-omer-Cassel.

Salut Tiobiloute, La semaine de repos bien mérité Bonne continuation

Bonne semaine à toi et rendez vous dimanche à l'arrivée.

Profites bien de cette semaine de repos pour vider la tête et les jambes et tu va repartir comme il le faut et bien motivé dans la suite de ta prépa !

salut tiobiloute, bon semi demain;)

Salut Tioubiloute, Bon semi pour demain;)