jean marc TOUJOURS VIVANT

Au contraire de tous, je pense que c'est probablement un bon moment pour le test FCM.

En suivant bien les préconisations de Gilles tu devrais arriver à toucher ta FCM facilement.

Cela grâce au reste de fatigue post marathon et à la coupure associée.

@Patrick,mezos

j avoue que la patience n est pas mon fort en ce moment je pense que c est la petite deception de mon temps au marathon qui remonte ça va passer

@secalex

j arrete pas de m etirer et si ça continue je vais devenir un maitre yogi sauf pour la position du lotus qui n est pas faite pour moi

@sabrina

d inquiete je ne bois pas d alcool et avec mes 60 kilos tout mouille j ai encore un peu de marge pour la petanque ( je n ai rien contre les joueurs de petanque ) pour les put..... ça m arrive deja

petite EF du matin

45m 7,36 kilo 6,10 FC143/79% FCM 159/88%

decidement ça veut pas trop jouer en ce moment

l avantage c est quand ça va mal ça ne peut qu aller mieux

Ben c'est pareil pour moi
Je vais essayer de faire un Max de vélo car là c'est bien mieux
C'est que la recup est pas terminée

Oui Jean-Marc, il faut positiver. La belle forme que tu as eu pendant ta prépa va revenir, j'en suis persuadé!!!
Patience, patience .. (facile à dire je te l'accord!)

@mezos

le probleme du velo pour moi c est le velo en clair je n aime pas vraiment ça mais effectivement c est une bonne solution

ça se trouve on est vieux mais on ne le sait pas

chut gardons le secret