Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

dadsoda écrit: Vraiment dommage de ne pas partager ton plan d'entrainement dans ton carnet.

Bon courage.

2 petites remarques qui n'engagent que moi. j'aimerais aussi bien voir la tournure du plan, mais:

1-Remplir le carnet prends du temps. Quand tu vois le nombre de séances, pas sur que notre ami ait envie, ni même le loisir, de remplir le carnet avec nat/velo/cap.
2- Il a pris un coach privé. Le respect veut que l'on ne partage pas de manière large le détail des séances et du plan, car c'est le fond de commerce du coach, et aussi car c'est adapté à Rhum. Tu peux toujours suivre ces séances via GC ou strava ou tout autre support. Mais le détail de toute façon devrait être adapté en fonction des points forts et faiblesses de chacun.

Après, si on peut voir le plan, c'est tant mieux, mais je pense que s'il ne l'a pas fait, c'est pour de bonnes raisons personnelles, donc je m'abstiendrais de lui mettre la pression, sachant que la demande a déjà été faite plusieurs fois et que Rhum n'est pas spécialement avare de conseils et de partages, donc je respecte son silence et continue à admirer/etre émerveiller pas tant d'efforts.

PS: tu peux toujours lui demander en mp peut etre.

+1 avec Fabrice.

Je trouve en plus cette remarque vraiment déplacée compte tenu du peu de partage que tu fais sur le forum.

Pas mieux à dire que les 2 derniers posts !

Pas facile de gérer tout ça lorsqu'on se lance dans une telle aventure !
Mais tu y arrives et c'est bien le principal !

Pas très cool sur ce coup là ton patron ... il doit être frustré de ne pas pouvoir en faire autant

Bonne suite Romaric !

Autant le dire tout de suite se n'était pas du tout une attaque personnelle.

ABE

SAlut les loulous

je vois que ca s'enflamme par ici

En effet vous avez raison je ne rempli pas le carnet parce que c'est trop long et contraignant avec plus de 10 ou 11 seances par semaines dont des enchainements et de la natation.
Aussi comme justement dit par Personne , ce n'est pas mon plan et je ne veux pas partager toutes les seances sans son accord. Enfin le plan est adapté pour moi, ma forme et mes contraintes physiques, mentales, boulot, famille et aussi prend en compte la météo.

Malgré tout si tu reprends le fil de mon post tu pourras trouver de nombreux partages avec des seances originales et très sympa.

voilou