Suivi de Chris62

YES !!!!!! Y'a pire que moi, Gilles, viens voir !!!! Les 300m le samedi et le 10 km le dimanche:woohoo:
Chris : je t'adore !

salut chris, tu l'as echappé belle, franchement, cho7 a raison,vma samedi et 10km dimanche, ils sont fous ces petits gars du nord... à vous deux

Les filles , ce 10kms , je l'ai fait comme une S.L, si vous avez lu mon résumé, vous avez pu constater que j'ai fait les 5 premiers cool en 26'24" et les 5 suivants à une allure d'AS21, en 24'02". Soit au total 50'26". Mon objectif reste les 10kms de Fleurbaix (le 22/02) en - de 45'.
Ce qui m'a inquiété , c'est la douleur que j'ai eu le samedi aprés midi, est ce que je me suis mal étiré , aprés cette séance , nous sommes allés présenter nos voeux dans la famille, et je suis resté assis pendant 1h30', est ce que d'être resté assis peux être la cause.
Si vous avez des réponses , cela m'interesse.
Ce soir footing cool avec le club : 45'-1h
A+

ah ah:laugh: j'ai bien lu ton blog...mais franchement pour moi, j'ai du mal à croire qu'on puisse être cool en faisant 5 bornes à c'tallure...moi,à cette vitesse,j'ai cette tête-là :Xbon, serieusement, tu peux decrire un poil plus mieux ta douleur ? parcequelà, ça peut être bokou de choses. à vous deux.

hello les chtis!!
j'espère que vous allez bien, souhaite une bonne prépa a véro!!
Fais quand même attention à ton mollet , c'est probablement un problème musculaire, mais fais attention à la phlébite aussi. c'est pas rouge ni chaud?
biz

Salut christophe
Donne nous plus de détails sur ta douleur. Elle est apparue comment et à quel moment ?