Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Dans ce cas mange normalement avec pasta party le soir d'avant.

Même si je suis loin d'être un spécialiste côté alimentation, je suis d'accord avec Alex, inutile d'avoir une alimentation spécifique sur cette distance

Bonne fin de prépa Arnaud ! (j'espère que tout va bien)

merci a vous deux de toujours me donner des conseils

pour la fin de prépa bah disons qu'elle va seulement pouvoir reprendre difficilement suites à deux semaines de blessures mais surtout par rapport à toutes les difficultés du moment.

C'est clair que ça va être un peu compliqué de respecter un plan le jour de la course du coup
J'espère que tu pourras au-moins la faire en mode plaisir, juste pour le fun, histoire de voir ce que c'est ce genre de course

Courage Arnaud !

Patrick57 écrit:

C'est clair que ça va être un peu compliqué de respecter un plan le jour de la course du coup
J'espère que tu pourras au-moins la faire en mode plaisir, juste pour le fun, histoire de voir ce que c'est ce genre de course

Courage Arnaud !

C'est clair à vu de nez là pour samedi en 15 me seul objectif c'est le finir en étant pas totalement épuisé et surtout prendre des marques sur ce format de course

merci patrick

secalex écrit:

Dans ce cas mange normalement avec pasta party le soir d'avant.

et le jour j j'ai oublié de préciser que le départ c'est à 20 heure