Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Pfiou, ca avait l'air compliqué comme parcours !!

Bravo pour ta course et pour avoir atteint tes objectifs !

Kodama écrit:

Pfiou, ca avait l'air compliqué comme parcours !!

Bravo pour ta course et pour avoir atteint tes objectifs !

merci tout plein je le refais l'annee prochaine mais la je vais me fixer de veritable objectif

coupure coupure ok mais combien de temps ?

bravo pour cette course de ouf visiblement

une semaine de repos et tu reprend en mode touriste 45' /1h

samoyede écrit:

bravo pour cette course de ouf visiblement

une semaine de repos et tu reprend en mode touriste 45' /1h

Merci pour l'info je vais reprendre en douceur car je veux plus ou moins faire ma coupure annuelle la

Allez fin de ma coupure annuelle. Maintenant, faut que je reprennes mais alors j'ai du mal a m'y remettre. Enfin je suis pas rester totalement inactif, bad et le une bonne semaine de randonnée qui m'ont permis de garder un peu de rythme quand même. A bientôt pour ma première sortie en EF.

Ensuite début juin je vais faire le plan finir un semi marathon, juste comme ça sans rien au bout.