Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

secalex écrit:

Soigne -toi bien et bonne reprise.

Merci plus de douleur à la cuisse du tout maintenant espérons que le temps soit de la partie cette semaine pour que je puisse me faire qq sortie longue et être sûr de tenir les 18 km du trail

impatient de m'entrainer les jambes picotent d'envie

pas terrible la météo de la semaine a priori (hormis aujourd'hui et demain (mardi)) ... peut-être un peu de mieux le we prochain.

Bonne reprise Arnaud !

Patrick57 écrit:

pas terrible la météo de la semaine a priori (hormis aujourd'hui et demain (mardi)) ... peut-être un peu de mieux le we prochain.

Bonne reprise Arnaud !

Oui j'ai vu ca cette semaine je vais aller faire une séance de bad a la place d'une ef si fait trop mauvais

et surtout une sortie tombe de nuit pour me mettre dans les meme conditions que le trail

merci patrick

Besoin d'aide concernant l'alimentation les 3 jours avant le trail ?

merci de votre aide

Tu fais quelle distance?

secalex écrit:

Tu fais quelle distance?

18 km