Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Hello à tous,

Petit passage sur le forum, même si je ne cours pas beaucoup.

Depuis le début de la semaine, j'ai commence à voir un Kiné pour mes problèmes lombaires et compagnie, mais avec un remplaçant.

Du coup, comme je ne veux pas casser toute la réparation, je n'ai pas recouru.

Ma dernière activité a été une sortie pique-nique en VTT et en famille, dimanche dernier pour aller voir le tour de France.

Du coup plus de course à pied en ce moment, mais j'attends de voir ma Kiné titulaire lundi prochain, pour qu'on parle de course à pied. Déjà le remplaçant, ne m'a pas dit que c'était mauvais pour le dos, vu que lui même court.

En plus je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment de passer, et le soir trop naze pour participer.

Vivement les vacances dans une semaine

Aller, c'est le WE (enfin, j'espère ) ... ça va le faire, plus qu'une semaine et ce sera bon !

Hello à tous,

ça y est en vacances. Et ça va faire du bien. Surtout avec ces dernières semaines de boulot intense.

3 semaines en Bretagne ça devrait être pas mal.

Je ne sais pas si je vais reprendre la course à pied. Je prends un équipement au cas ou.

Mais tant que j'ai mal au bas du dos, je reste tranquille. Mais les soins prodigués par ma Kiné commencent à me faire du bien.

Voilà je vous biz tous, et à bientôt.

Bonnes vacances. Profites en bien!

Le problème, c'est qu'en fonction d'où tu es en Bretagne, y a moyen de trouver des bonnes côtes aussi ^^
Profites, fait le plein de beurre salé pour bien lubrifier les tendons&co, du chouchen et du cidre pour dissoudre le lactique qui se serait planqué dans un coin, et plein de poisson et de fruits de mer avec juste des pommes de terre à l'eau avec un peu de beurre salé (encore lui) pour remplir les batteries
Et un pti kouign optionnel au gouter en cas de fringale, on sait jamais

Bonnes vacances Christophe !