Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Bonjour à tous,

je passe vite fait.

Pas trop le temps, mais voilà je ne cours pas, je fais du gras.

Et ça ne fait pas de mal.

De toute façon je ne prévois pas de reprise avant la semaine prochaine.

A pluche

Coucou à tous,

J'en profite pour donner des news.

Hier j'ai fini les traitements anti-inflammatoire et décontractant musculaire.

Depuis le temps je ne cours plus, puis il ne valait mieux pas. Rien que de monter vite des marches, j'avais l'impression que le palpitant allait me sortir de la cage thoracique

Du coup je modère mes efforts. En plus avec le temps ça donne pas envie.

Là le fait d'avoir arrêté les médocs, ça me rend tout chose j'ai mal partout ! Cette nuit j'ai été réveillé par une crampe au mollet

Et maintenant j'attend la fin du mois pour faire un bilan kiné. Afin de savoir si j'en ai besoin.

Donc pour l'instant je fais du gras. je prévois une reprise en douceur la semaine prochaine.

il vaut mieux une crampe au mollet qu autre part
Reduit un peu ton alimentation si tu veux reprendre sans difficulté. bon courage.

Cousto91 écrit:

Donc pour l'instant je fais du gras.

Le gras, c'est la vie, comme ils disent...
Bon rétablissement !

Kharaez écrit:

Cousto91 écrit:

Donc pour l'instant je fais du gras.

Le gras, c'est la vie, comme ils disent...
Bon rétablissement !

mdr !!

soignes toi bien Chris !

Bonjour Christophe

Soigne toi bien et reviens quand tout ira mieux