Taek78run - tri attitude

Bonsoir Taek

Joli ton week end sportif
Te voila avec un beau defi avec ce CROSS du mont blanc
Je te souhaite une bonne continuation et une bonne coupure pour recharge les accus

ça m'a l'air d'être un terrain de jeu bien sympa dis moi !!

Pas encore regardé les 2 vidéos en totalité mais les paysages doivent être plus qu'agréable à l'oeil (pour les jambes ça doit être une autre histoire... )

@Sylvain : au moins tu sais capter l'info intéressante dans mon suivi entre les quelques posts délirant , ça fait plaisir de voir que ça sert un peu.

@Zet : Merci de l'info, je vais partir avec cet objectif (à réévaluer en cours de saison) mais je ne suis pas sûr d'être très rapide en montée on va dire entre 3h30 et 4h , j'ai le temps de me préparer.

@Chris : oui ça va me faire du bien ou du mal

@William : kler ça va faire mal aux mollets et aux cuisses cette histoire

J'ai regardé les vidéos (en accéléré j'avoue ^^') et les paysages sont super.

Bon courage pour la course, j'espère que tu la boucleras dans le temps que tu souhaites

tatakae écrit:

J'ai regardé les vidéos (en accéléré j'avoue ^^') et les paysages sont super.

Bon courage pour la course, j'espère que tu la boucleras dans le temps que tu souhaites

merci , la course est dans un peu moins d'un an alors j'ai le temps de voir venir , bon courage à toi !

Kodama écrit:

Merci pour les différents liens que tu fournis que ce soit en natation ou en biomécanique.
Ca va me faire un peu de lecture pour les longues soirées d'hiver (ou avant) !

Bah moi aussi je dois revoir quelques points sur ma foulée afin de reposer les ischios

Merci pour les liens Jerome on arrive a s'y retrouver dans le bordel