Taek78run - tri attitude

taek78run écrit:

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www.leplaisirdecourir.blogspot.fr/2012/0...foulee-chrissie.html
4 points à travailler
- garde une foulée courte,
- garder mes épaules basses (relâchement du haut du corps),
- lever la hanche (ce point me semble intéressant à retenir comme je vais l'expliquer),
- regarder droit devant.

OK pour les points 1, 2 et 4...
Pour le 3 par contre, je veux bien l'explication oui!
J'ai pensé à toi ce matin, en essayant de marcher avec attaque sur l'avant-pied... Ma copine m'a demandé pourquoi je marchais comme une danseuse...

Hadrien35 écrit:

Pour le 3 par contre, je veux bien l'explication oui!
J'ai pensé à toi ce matin, en essayant de marcher avec attaque sur l'avant-pied... Ma copine m'a demandé pourquoi je marchais comme une danseuse...

REgarde l'article dans le lien c'est expliqué.
Tu roules des fesses quand tu marches ?

Je regarde rarement mes fesses quand je marche
Mais c'est bon, j'ai compris!

je constates que contrairement à certaines affirmations, pas besoin que lili_java soit là pour que les sujets dérapent...

maclad écrit:

je constates que contrairement à certaines affirmations, pas besoin que lili_java soit là pour que les sujets dérapent...

Comment ça William, moi lapin calin !!!
Remonte dans les pages précédentes , tu mets lili pour l'étincelle et Fred pour l'incendie et tu as un suivi qui brûle

Merci, je n y suis pour rien !