Taek78run - tri attitude

Merci William.

Alors aujourd'hui piscine, 1h pour 2Km , avec un peu de dos crawlé . ça fait du bien de nager tranquillement dans une ligne d'eau avec peu de monde et ou on a pied nul part
Dans ma ligne 2 triathlètes plus jeunes , punaise ils avançaient 2 fois plus vite que moi , dire que je vais devoir m'aligner avec des mecs comme ça

Je repars cette après midi pour une petite SL en EF quel plaisir de faire du sport

Bonnes fêtes tout le monde

Salut Jérôme,

c'est cool que tu puisses enfin profiter d'un peu de temps libre pour faire toutes ces sorties !!
A priori, tes blessures semblent être du passé ... bientôt définitivement ! (je te le souhaite en tous cas)

Bonne SL !!

(ici c'était tout blanc au réveil ce matin, ça a bien fondu depuis, mais là depuis qq minutes il reneige à gros flocons ... ça sent l'EF sous la neige demain pour moi )

Merci Patrick l'année 2015 devrait être meilleurpour nous deux

Hier natation avec le club que je remercie de proposer des séances de natation pendant les vacances.

c'est la 1ère fois que je réussi a nager 2km durant une séance de club, il faut dire que nous étions moins nombreux. Et le coach m'a dit que ma nage du haut du corps devenait plus propre sauf les jambes ou je donne l'impression de mouliner plus que de battre des jambes. Les progrès sont bien là malgré un arrêt de plus de 2 semaines. Je reste toujours parmi les plus lent du club pourtant j'étais dans les premiers à me jeter a l'eau. Les autres nagent 3km

Bon reveillon

Ca fait longtemps que je n'étais pas passé, et que de belles activités ici. Je vois que la motivation et la santé sont toujours au rdv. J'espere que tu trouveras le temps de continuer sur la lancée lors de la nouvelle année.

En tous les cas, belle motivation en cette période de fête. Ca fait plaisir de te voir prendre du plaisir

Coucou mon lapin.

Content que tu travailles ta nage.

Si tu cherche un semi dans les dates de celui de Paris, il y a celui de Rambouillet.

Cool que tu puisses profiter de nager un peu en cette période !

Bon réveillon également !