Air1: Bilan 2016, en route vers 2017
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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 9 mois
Merci 
. J'ai aussi validé mes pompes pour dimanche, ca ne sera pas mes Mizuno Inspire que je pensais utiliser au départ et que j'avais acheté pour durant les soldes, car au final je suis (beaucoup) mieux dans mes chaussons Adrenaline GTS.
. J'ai aussi validé mes pompes pour dimanche, ca ne sera pas mes Mizuno Inspire que je pensais utiliser au départ et que j'avais acheté pour durant les soldes, car au final je suis (beaucoup) mieux dans mes chaussons Adrenaline GTS. Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 8 mois
Maintenant tu visualises ton chrono!
le mien est ecrit sur mon bureau
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- Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 8 mois
ketshoo écrit:
Et y'a marqué quoi sur ton bureau?Maintenant tu visualises ton chrono!
le mien est ecrit sur mon bureau
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- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 8 mois
Vues les allures que tu travailles , le meme que le tien 
entre 4'12 et 4'15 au km
entre 4'12 et 4'15 au km
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 8 mois
Faut faire course commune les gars ! On est toujours + forts à 2... Et puis Matthieu assurera l'ambiance 
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- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Air1: Semi de paris S11/13
Posted il y a 10 ans 8 mois
frantz54123 écrit:
Pour l'ambiance peut-etre , mais pour la course, on semble avoir 2 strategies differentes . Pour ma part je vais essayer de gratter un max du temps entre le 4 et 11eme km qui est en profil descendant et gerer ( au mieux par la suite )
Mais pourquoi pas , comme on dit plus on est de fou
Faut faire course commune les gars ! On est toujours + forts à 2... Et puis Matthieu assurera l'ambiance
Pour l'ambiance peut-etre
, mais pour la course, on semble avoir 2 strategies differentes . Pour ma part je vais essayer de gratter un max du temps entre le 4 et 11eme km qui est en profil descendant et gerer ( au mieux par la suite )Mais pourquoi pas , comme on dit plus on est de fou
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