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Le CR est la

Réponse de samoyede sur le sujet samoyede en route vers 72km/3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #367881
hier petite sortie 10.12 km / d+ 94 m en 53'56 . ;)

un petit 30a 40mn ce matin et demain 30km / 850d+ :)
par samoyede

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #367922
Je me joins à tous pour te féliciter pour ce sacré mois de mai !! :blink: :woohoo:
Impressionnant !!!

Bon trail demain alors !! :cheer: (c'est incroyable le nombre de courses prévues demain :silly: )
par Patrick57

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Réponse de samoyede sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #368033
bon mission accomplie je ramène à bon port le coureur que j'accompagnais sur son premier trail . :) Ca c'est fait
il rentre en 3h28 pour 30km et 890 d+ bravo à lui :) ;)

sinon pour moi Bilan de ma semaine 71.87km / 1800d+ / 7h32 ' de course .Semaine un peu en dessous de la semaine passé mais comme je savais pas comment aller rentrer le nouveau traileur j'avais gardé un peu de jus au cas ou :P

ah pour ceux qui suivent mon suivi je vous invite a passer ,des qu'il aura poste, sur le suivi de jerome (@ naucala ) qui réalise un trail aujourd'hui une fois n'est pas coutume de toute premiere classe . Comme déjà dit on a un tres grand champion de trail en devenir sur le forum ;)
par samoyede

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Réponse de secalex sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #368035
Bravo à ton copain pour cette première. ;)

Et à toi aussi. ;)
par secalex

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #368049
Bravo à toi et ton pote pour ce trail !! :cheer:

Encore une belle semaine à ton actif ;)

... vais allez voir sur son suivi, mais j'ai l'impression que ça y est, il a décroché sa première victoire Jérôme ! :woohoo:
par Patrick57

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+

Posted il y a 9 ans 5 mois #368075
Salut Sam

Encore une BIG semaine pour toi :woohoo: :woohoo:
Félicitation pour ce Trail ;)
par chris55

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