"Dule, le retour, petit à petit"
- lili_java
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3699
- Remerciements reçus 3
Réponse de lili_java sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308481
Chouette périple !!! Amuse toi bien ma douce !!!
par lili_java
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308517
Ouaip suis aux taquets
Je rêve de Millau, du viaduc, des bornes, du D+, etc etc.... ça devient une idée fixe, et je saoule tout le monde....
Les dernières semaines vont donc être chargées....
Hier, sortie "footing décrassage" comme demandée par mon coach. 45', 6 km, un peu dur pour les cuisses ouf ouf...
Etirements, abdos, gainage, en prime.
Aujourd'hui je ne fais RIEN (c'est bien aussi de temps en temps ! )
Et demain c'est VALMY
10 bornes avec 380 de D+, mais une météo pas top, pour peu qu'on se prenne un orage, en montagne, ça risque d'être sympa.....
Je vous raconterai ça.....
Je rêve de Millau, du viaduc, des bornes, du D+, etc etc.... ça devient une idée fixe, et je saoule tout le monde....
Les dernières semaines vont donc être chargées....
Hier, sortie "footing décrassage" comme demandée par mon coach. 45', 6 km, un peu dur pour les cuisses ouf ouf...
Etirements, abdos, gainage, en prime.
Aujourd'hui je ne fais RIEN (c'est bien aussi de temps en temps ! )
Et demain c'est VALMY
10 bornes avec 380 de D+, mais une météo pas top, pour peu qu'on se prenne un orage, en montagne, ça risque d'être sympa.....
Je vous raconterai ça.....
par dule66
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- dule66
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 4432
- Remerciements reçus 774
Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308561
par dule66
Pièces jointes :
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308619Photo sympa ....qui donne envie d'y participer !
Je suis sûr que tu vas bien t'éclater sur cette course !!
Mais en attendant .... il y a déjà Valmy demain !
Bonne course Odile !
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- ladymary
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3125
- Remerciements reçus 583
Réponse de ladymary sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308641
La photo de MIllau donne vraiment envie!!
En attendant, je te souhaite une très jolie course pour demain! 380m de D+, je m'en souviendrai dimanche si j'ose me plaindre de mon petit D+ de 150m
Fais toi plaisir et à très vite pour lire comment tu as vécu cette course!
En attendant, je te souhaite une très jolie course pour demain! 380m de D+, je m'en souviendrai dimanche si j'ose me plaindre de mon petit D+ de 150m
Fais toi plaisir et à très vite pour lire comment tu as vécu cette course!
par ladymary
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cooc37
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1972
- Remerciements reçus 54
Réponse de Cooc37 sur le sujet Re: Dule66 -Et là bas, le Viaduc.....
Posted il y a 10 ans 7 mois #308710
Coucou Odile
Bonne course pour ce soir et surtout, fais toi plaisir
Bonne course pour ce soir et surtout, fais toi plaisir
par Cooc37
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.341 secondes