"Dule, le retour, petit à petit"

dule66 écrit:

Cooc37 écrit:

Moi j'veux aller m'entraîner dans le sud avec Odile, ça a l'air plus sympa

No problem, c'est quand tu veux

-ton plan pour moi c'est une sortie VMA, pas une sortie Fartlek.....
Ici si tu veux, il y a un endroit avec de jolies côtes -différents pourcentages de pente, au choix.... pour de la VMA+Fartlek c'est sympa.....

Je suis d'accord avec Odile, c'est plus une sortie VMA+côtes que Fartlek, puisque le rythme t'es imposé
Bonne séance tout de même

dule66 écrit:

No problem, c'est quand tu veux

tu ne crois pas si bien dire

dule66 écrit:

Patrick57 écrit:

C'est sympa les sorties en mode Fartlek, c'est no stress, on fait comme on a envie !
Tu as raison, ça doit être nettement mieux dehors que sur tapis

Bonne récup

Merci,
Oui en effet c'est sympa... et j'aime faire comme j'ai envie....


Bon, ceci dit, je viens d'apprendre que dimanche prochain je participe à un 10 km
"courir pour Kévin"
C'est une course en nature, créée à l'origine pour un petit gamin handicapé. Le papa fait la course avec son garçon dans un fauteuil roulant, ça permet de récupérer des fonds. Mon club soutient cette aventure là. Et donc, tous les gens valides du club participent à la course......
Ce sera avec plaisir
Et sans pression svp

C'est une belle initiative
Chez nous on a des courses nommées "Courir pour Quentin" (même principe que par chez toi )
D'ailleurs celle à laquelle j'ai participé le 9 février dernier faisait partie de celles-là (c'est pour ça que je tenais à la faire également, malgré mon souci plantaire )

Cooc37 écrit:

dule66 écrit:

No problem, c'est quand tu veux

tu ne crois pas si bien dire

Voilà une très jolie course à venir! Ca va être sympa ça!

Super initiative Odile! C'est super pour le petit Kevin!