"Dule, le retour, petit à petit"

à nouveau bon 10 pour demain!! le turbo va chauffer!!

Bonne course à toi !

dule66 écrit:

Bon, ceci dit, je viens d'apprendre que dimanche prochain je participe à un 10 km
"courir pour Kévin"
C'est une course en nature, créée à l'origine pour un petit gamin handicapé. Le papa fait la course avec son garçon dans un fauteuil roulant, ça permet de récupérer des fonds. Mon club soutient cette aventure là. Et donc, tous les gens valides du club participent à la course......
Ce sera avec plaisir
Et sans pression svp

Salut !

On aura l'occasion de faire connaissance demain à Baho. En fait, le gars en question est Bertrand Istweire, (ex-recordman de France de l'heure entre autres). Il organise la course pour son fils Kévin qui est handicapé. J'ai eu l'occasion de faire le marathon en relais, il y a 3 ans & c'était vraiment sympa.
Par contre demain, rafales de tram jusqu'à 65 km/h sur un parcours entre Baho & Saint-Estève où l'on ne peut se cacher. Il faudra oublier le chrono & juste profiter du moment & du fait qu'on aura un peu l'impression de donner un peu de nous.

Il n'y a pas ta photo sur le forum, donc si tu veux qu'on se dise bonjour, cherche un grand mince...

Bonne course Odile
Gaffe au vent et ne t'envole pas, profite bien, et fais toi plaisir !

J'voulais attendre le dernier moment pour te souhaiter une bonne course ... résultat je l'ai complètement zappé hier soir

J'espère que tu as pensé à tes semelles de plomb pour ne pas t'envoler

Bonne course en mode plaisir

Merci à vous tous pour ces pensées encourageantes, ça fait bien plaisir

Me voici de retour de ce 10 kms au milieu des vignes, en ce beau dimanche matin ensoleillé.... et venteux !
Un départ prudent -pétard, je me lève ce matin, et j'ai un point dans le dos mais j'y vais quand même, ...
Donc un départ pas trop rapide, je me mets en queue de peloton, tranquille, allez, c'est le footing du dimanche matin, avec du monde autour de moi (260 participants quand même) et dans un village que je ne connais pas.
De suite ça démarre avec une côte sympathique. La vue que j'ai est franchement sympa : je vois tout le peloton de coureurs s'étirer devant moi, plein de couleurs, au milieu de la vigne, et face au Canigou, presque je m'arrêterais pour faire une photo.... Mais non, hein, on rigole pas, c'est une course quand même, et mon coach n'est pas loin (même s'il m'a dit :'fais toi plaisir!"...)
Donc je vais enchainer comme ça les kilomètres, avec parfois une tram de face fort intéressante Mais bon finalement mes entrainements dans le vent portent leurs fruits, je suis habituée, oui oui, et même pas trop génée finalement. Quand le vent se calme par moment, ça fait même bizarre, d'un coup on se sent plus léger, y'a un truc qui manque...
Au kilomètre 8 je vois apparaitre Guillaume, l'une de nos fusées, venu me chercher, oui , et ensuite ma copine Valérie, et puis Julien.... Les amis du club sont là, ils m'encouragent, j'essaie même d'accélérer ...(tout est relatif !! mais bon.... ) pétard le dernier kilomètre c'est le plus long, et hop je franchis la ligne.....

Je regarde ma montre pour la première fois -oui oui !!! - et je vois .... 1h03 !!!
Ouaiaiaia j'ai battu mon record !!!!
Et puis avec le D+ et le vent, ça vaut bien 1h !! -paroles de coach !!!!

Et même pas trop crevée, plutôt pas trop mal l'escargot des vignes.....
Contente
Shootée à l'endorphine

Merci Kévin de m'avoir permis de courir pour toi
Je te dédie ce grand moment de plaisir !!!


Voici Garmin : connect.garmin.com/activity/466135735
Mais ne vous fiez pas au cardio : il dit n'importe quoi Pour le reste par contre, c'est tout bon