"Dule, le retour, petit à petit"

........... et des bisous...
Tu vas voir, c'est génial un trail... ( bonhomme clin d'oeil )
Bonne semaine à toi avant le jour J.

Que de plaisir dis donc !!!

Vivement ta course alors .

On sent que tu as la patate

Bonne semaine de jus

C'est ça les vedettes elles ont un porteur d eau avec elles

J'aime te voir comme ça

Je le disais sur d'autres suivi mais le principal c'est vraiment de s'éclater dans la CaP et oublier un peu le cardio a tendance à bien redonner la pèche parfois !
En tout cas une jolie semaine et un joli objectif sans pression ! En espérant que la météo soit à tes côtés

Rhoo l'est trop gentil le collègue de CAP, c'est sur que courir/marcher à deux c'est plus sympa....

Fais du bon jus, et la gniaque pour ce week end!!