"Dule, le retour, petit à petit"

Effectivement à la vue des graphiques il y a quelques pics mais Max 17 BPM que la moyenne ( d après ce que je comprends sur GARMIN ) donc rien de vraiment alarmant surtout qu il faut mieux travailler sur la moyenne plus parlante
Peut être un pic de papotage
Au pire chez DKT quand ça va pas tu peux ramener il te feront un avoir pour une autre montre

Oui, il y a 2 pics parasites à 169 puis 164 je pense

D'accord avec Jean-Marc pour retourner chez D4 et choisir une autre montre (surtout que tu as 1 mois pour qu'ils te la reprenne sans justification il me semble)

D4 t'a un peu arnaqué

Le cardio au poignet faut bien serrer la montre mais c'est pas top quand même.

Même remarque d'Alex sur D4...

Retourne les voir...

et pour Séverine: gros , qu'elle n'écoute pas gégé...

Coucou les gens du mercredi....

Ce soir suis retournée sur la piste, la vraie, la rouge, avec les lignes blanches, vous savez....
A l'origine, je me suis portée volontaire pour soutenir notre Séverine sur ses 8x1000 (oui, la pôvre ! )
Arrivée à la piste, je retrouve le club, et pas de Sév. Je commence l'échauffement, quelques lignes droites, ... toujours pas de Sèv Bon alors je n'ai pas d'autre choix finalement que de suivre le petit wagon de la queue embarquée sur des 800m.
C'est au bout du 3ème que je vois arriver Séverine....
Moyenne sur les 8000 : 4'17. Soit une allure de 5'21. Mouai. Je me souviens pourquoi j'aime pas ça....

J'enquille directement sur les 1000 avec Séverine, sur une allure bien plus cool, autour de 6' kilo. Là ça me va bien Nous allons donc en aligner 4. Mais il se fait vraiment tard et je suis obligée de laisser la pauvre Sév terminer sans moi

Au total de ma soirée :
Distance 8,27 km
Temps : 1h et des poussières
J'ai retrouvé la sensation du tour de piste, j'ai mal aux jambes
Mais tout compte fait me suis régalée, l'impression d'avoir pris un gros bol d'air, ça fait du bien

Pour l'histoire de la montre, je suis retournée chez D4
Ok pour me la changer contre la 230.
Le vendeur a failli me la faire à l'envers en m'expliquant que la 230 était à 260 euros mais que nenni mon ami, moi j'avais vu sur Amazon avant qu'elle se vendait à 210, non mais Donc retour au cardio "normal", et je vais pouvoir re programmer mes séances. Je rajoute juste 40 euros. Bon. On dira que ça va. On ne va pas épiloguer là dessus, hein...

Et puis vous savez quoi,
Vendredi j'ai rancard !! Oui oui, avec un certain William, connu également sous le pseudo de Maclad Pour un footing le long de la mer et un apéro bien mérité J'essaierai de ne pas oublier de faire un selfy !

Ca me rappelle quelque chose les 8*1000... (et on les avait passé à 5min/km! toi y compris!! )

On a hâte de voir la photo!
Et n'oubliez pas que vous fêtez vos statuts de marathonien!