"Dule, le retour, petit à petit"

jordan40 écrit: Bravo Odile , tu es en train de passer un cap c'est certain , tu devrais ré évaluer ta VMA si tu veux continuer à progresser. C'est sur que pendant un certain temps les séances de VMA seront moins marrante mais si tu as "muter" il va falloir y passer car la VMA c'est pas fais pour ça mais plus

Ouaip...
Pas d'inquiétude, le coach veille, il va me fouetter si je suis trop "facile"....

C'est vraiment top c'est temps sur 200m.

Au fait, j'en suis à 1081 kms parcourus pour 2015....

jeanmarc écrit: je reve d un suivi que je puisse lire sans tomber sur VMA tous les post

peut etre un site sur le point de croix pourrait faire l affaire


bravo quand meme

Ca y est, on ne l'arrête plus notre Odile !!

Belle séance de 200m !! ... et bonne prépa pour Montpellier !
Tu tiens à lui mettre quelle claque à ton RP sur cette course ?

Patrick57 écrit: Ca y est, on ne l'arrête plus notre Odile !!

Belle séance de 200m !! ... et bonne prépa pour Montpellier !
Tu tiens à lui mettre quelle claque à ton RP sur cette course ?

Eh bien je n'y ai pas vraiment réfléchi
Je veux juste faire mieux. L'an dernier j'avais fait 2h10 et j'étais contente.
Donc maintenant eh bien... les paris sont ouverts....
-mon coach a peut être une suggestion, mais je ne lui demande rien pour le moment.... en fait je ne veux pas me mettre de la pression.....