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"Dule, le retour, petit à petit"

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Réponse de Osmo sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356343
Super Odile a encore frappé. 5'30 / 5'35 c'est ta future AS10 ?

Bon repos.
par Osmo

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Réponse de coincoin sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356348
Ca rigole vraiment plus par ici, y'a des kilomètres qui sont mangés à la vitesse du vent :)
par coincoin

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Réponse de secalex sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356364
Ça sent le sub 55' sur le prochain 10km. :woohoo:

Super séance Odile. ;)
par secalex

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356367
Belle séance régulière !
4x2000 c'est particulièrement costaud.
par Kodama

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Réponse de ianov sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356379
dule66 écrit:

- 11,13 (allure 5,32)
- 11,15 (allure 5,34)
- 11,17 (allure 5,35)
- 11,17 (allure 5,35)


:blink:
Eh non, je ne me suis pas trompé de suivi.
Impressionnants tes progrès ! :woohoo:
par ianov

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Dule66 -...maintenant, BORDEAUX !

Posted il y a 9 ans 6 mois #356399
:) Merci
Oui j'ai l'impression d'avoir bien bossé hier soir
Mais purée c'était une sacrée séance, là je suis cuite pour la journée.
J'ai prévu footing long demain pour me retaper.
:kiss: :kiss:
par dule66

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