Kodama - Reprise

Sacrée performance, ton RP tombera sans doute sous peu sur 10km si tu t'en fixes l'objectif.

Une question au passage, tu parles d'une visite bi annuelle chez l'ostéopathe. Que lui demandes tu de regarder exactement lors de ce type de séance ? J'aimerais bien en voir un régulièrement (j'y suis allé trois fois pour des problèmes au dos avant de débuter la CAP) mais je ne sais pas trop quoi lui demander si je viens "juste pour voir si tout va bien"

Énorme Sylvain !!!! Excellent chrono j'hallucine

bravo Sylvain tu as tout cassé

Merci à tous !!

Pierre : Bonne question. J'aimerai bien me faire un semi pour essayer de descendre sous les 1h25, mais je ne sais pas lequel (j'hésite entre Dombasle qui sera support des championnat de Lorraine, Nancy, Lyon, Copenhague, Vincennes...) et très certainement des 10 pour tenter les 37'30.

Patrick : Pour la tendinite ca fait 2 semaines que la douleur n'est pas revenue. Donc ca devait plus être les massages du kiné qui ont été efficaces.
Et l'osthéo pense que c'est plus l'enchainement de course et d'entrainement qui a occasionné des déplacements (cervicales et bassins essentiellement) plus que la douleur à la plante des pieds. Même si ca a certainement joué un peu.

Laurent : C'est tout à fait ça. J'ai du lui dire que la CAP est un sport traumatisant et que j'aimerais avoir un contrôle technique.
Ca permet de remettre tout en place et certainement faire un peu de prévention.

Bravo Kodama pour cette performance, ça me laisse rêveur !

felicitation belle perf pour toi aussi les lorrains sont la