Kodama - Reprise

Ha zut ! Pour la perf chronométriques c'est raté, mais il semble que tu ais profité de ta balade ensoleillée parisienne...

Juste pour info, comment était ta FC par rapport aux séances d'entrainement ?

Bonne récup' et à bientôt pour de nouvelles aventures...

Desolée pour toi. Bonne récuperation !

Bravo Sylvain ! Même si ta déception est compréhensible au vu de ta prépa , ça reste un très joli chrono, surtout après avoir dégusté après seulement 15/16 km (tiens ça me rappelle quelqu'un ça )
Tu as démontré que tu avais les capacités pour sortir un chrono encore meilleur, et tu finiras par y arriver, n'en doutes pas

Bonne récup

Déçu pour toi évidemment !

Hate d'en savoir plus également sur l'analyse de tes relevés voir si tu penses avoir raté quelque chose ou avoir simplement été dans un jour sans.

Quoi qu'il en soit tu descends ton record et ce n'est pas rien même si tu visais et pouvait espérer mieux.

A bientôt et vivement le récit

Bon, finir en 3h36, c'est pas si mal... Loin de ce que tu voulais, comme beaucoup hier... Il ne reste plus qu'à analyser, parce que ta prépa n'a quand même pas eu trop d'accro. Dis nous en plus !
Bonne récup, et je suis bien content de t'avoir rencontré en vrai

Déception compréhensible Sylvain mais ta course rappel à quel point le marathon est difficile et rien n'est acquit. Ton objectif n’était pas ambitieux au vue de ta prépa, tu avais clairement des ratios pour le tenter mais apparemment pas le foncier pour le maintenir sur la distance ou alors tu as de ton coté d'autres pistes pour l'expliquer ? comme un départ trop rapide lors des 5 premiers km ? une mauvaise hydratation ? ...
Bonne récupération et on se relève toujours plus fort de ses échecs même si 3h36 est loin d'être un échec pour beaucoup