Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Salut AoS
Non j avais pas vu mais j arrive a berlin samedi en fin de matinée donc ce sera sans moi
J'irai pê courir dans l aprem si le timing le permet avec mon frangin

Comment ça va toi ? La fin de prepa se passe bien ?

leoxav écrit: Salut AoS
Non j avais pas vu mais j arrive a berlin samedi en fin de matinée donc ce sera sans moi
J'irai pê courir dans l aprem si le timing le permet avec mon frangin

Ah ok, moi j'arrive dès le vendredi ... pour m’acclimater

leoxav écrit: Comment ça va toi ? La fin de prepa se passe bien ?

Mouais, cela allait pas mal (sauf jambes bien fatiguées mais un peu normal vu le programme chargé de ces derniers jours) ... jusqu'à ce que je fasse un faux mouvement dans la salle de bain ce matin et que je me coince le bas du dos (style lumbago).
Cela me l'avait aussi moins d'une semaine avant le semi-iron ce printemps
Je ne sais pas s'il y n'y a pas une part de stress dans le déclenchement de ces contractures ... je vais très probablement devoir aussi alléger le programme des prochains jours.

Bon c'est la mouise totale : dos bloqué en mode tour de Pise depuis hier matin, ca faisait longtemps que ca ne m etait pas arrivé !
Fais chi... Fais chi.... Je suis donc d'humeur plus que de merde depuis hier, les décontractants et ibuprofène ne font rien pour le moment !!!!!!!
J ai donc zappé ma SL de ce matin et vais voir demain matin ce que ça donne pour faire un test !!
J ai un mariage cet aprem et envie d y aller comme de me pendre
C est dû à un mélange de stress boulot, fatigue, etc faut que je me détende !!!
Allez j arrête de m auto apitoyer ! Bon we a tous

A quel niveau du dos es-tu bloqué ?

Je vois du positif ..... il te reste 15 jrs avant ta course

Zappe ta SL et repos et avis médical

Bon mariage

Vous vous bloquez le dos en meme temps c'est dingue ca! Je vais aussi surveiller ca de mon côté, en plus de faire gaffe à tout le reste....
Avec un peu de bol le vin d'honneur va débloquer tout ca

Vu les ratios que t'as après des chouilles, tu devrais aller au mariage !!
Et comme souligné précédemment tu as encore 15jours alors on y croit et on profite !