Mamatt - Reprise... Et un tout petit peu plus ;-)

pour être tranquille, c'était tranquille

RunningZap écrit:

ah oui quand même, c'est pas trop haut comme AS21?? on dirait de l'AS10 ta séance, tu m'étonnes que tu en es [strike]chié[/strike] bavé

sur GC j'ai cru voir des % plus bas???

en tout cas tu as tenu bon!! bravo!!

Sur GC les % de FC que tu vois sont calculés sur TA FCmax... je trouve ça assez pénible pour analyser les séances de copains, il faut connaitre la FCM de tout le monde, ça craint si on y pense, pour la plus part on ne connait pas nos noms de famille mais par contre on est au taquet sur les données cardio de tout le monde

c'est vrai qu'au niveau cardio, vous en connaissez plus sur moi que ma propre famille !!!

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

ah oui quand même, c'est pas trop haut comme AS21?? on dirait de l'AS10 ta séance, tu m'étonnes que tu en es [strike]chié[/strike] bavé

sur GC j'ai cru voir des % plus bas???

en tout cas tu as tenu bon!! bravo!!

Sur GC les % de FC que tu vois sont calculés sur TA FCmax... je trouve ça assez pénible pour analyser les séances de copains, il faut connaitre la FCM de tout le monde, ça craint si on y pense, pour la plus part on ne connait pas nos noms de famille mais par contre on est au taquet sur les données cardio de tout le monde

ils ont osé faire ça!! prendre la FCM de l'utilisateur??????? et pas du coureur!!! incroyable

merci du tuyau!!

RunningZap écrit:

Knau80 écrit:

RunningZap écrit:

ah oui quand même, c'est pas trop haut comme AS21?? on dirait de l'AS10 ta séance, tu m'étonnes que tu en es [strike]chié[/strike] bavé

sur GC j'ai cru voir des % plus bas???

en tout cas tu as tenu bon!! bravo!!

Sur GC les % de FC que tu vois sont calculés sur TA FCmax... je trouve ça assez pénible pour analyser les séances de copains, il faut connaitre la FCM de tout le monde, ça craint si on y pense, pour la plus part on ne connait pas nos noms de famille mais par contre on est au taquet sur les données cardio de tout le monde

ils ont osé faire ça!! prendre la FCM de l'utilisateur??????? et pas du coureur!!! incroyable

merci du tuyau!!

J'ai commencé à avoir des doutes quand j'ai vu des ratios de coureurs super bas par rapport à l'intitulé de séance genre SL avec x*y' à 85-90% et qu'en lisant les stats ça tournait à 76%...
Sont pas très doués au niveau du volet communautaire...

Mamatt écrit:

Et puis ça irait peut être mieux sans les clopes...

Et y'a personne pour remarquer cette petite phrase ?! Un fumeur dans la communauté CCAPesque ???!!! Je t'aime Matthieu

Pour le sport (c'est moins drôle), belle séance effectivement de prépa d'un 10 kilo... Parce que si tu es à 2 doigts de vomir sur des fraction d'AS21, c'est chaud patate
Bon, je note quand même une cible à 4'30 et des allures autour de 4'20...La donne n'est plus du tout la même...