Ahousse: Nouvelles aventures : le PV !

Super pour les 20 kil ! un objectif visé ??
les coup de mous sont récurent sur les prépa....on a des moments ou l envie et la forme sont pas là....certaines fois les deux tombent en même temps et là c est dur
le 10 kil des bois de vincennes tombent quand ? comment est le parcours ??

Objectif ? 1h50
Espoir ? 1h48 (-10' par rapport à 2012)

le 10 de Vincennes tombe le 15/12, quant au parcours, aucune idée je dois l'avouer, dans les allées du bois de Vincennes, c'est tout ce que je sais.

-10' (ou même -8') par rapport à l'année dernière ce serait énorme !!
courage à toi çà va arriver vite maintenant !!!!
pour le 10 kil, niveau date çà tomberait plutôt bien, à la période ou j espérais en faire un, je vais essayer de trouver des infos sur le parcours...