Ahousse: Nouvelles aventures : le PV !

allez venez tous à Thiais ce sera sympa !! On pourra même allé se boire un petit verre après si ça vous dit...

et puis comme ça on pourra se reconnaitre facilement au semi de Paris (ouais je vais m'inscrire aussi, mais j'attend la fin du mois...

maclad écrit:

allez venez tous à Thiais ce sera sympa !! On pourra même allé se boire un petit verre après si ça vous dit...

et puis comme ça on pourra se reconnaitre facilement au semi de Paris (ouais je vais m'inscrire aussi, mais j'attend la fin du mois...

j ai bien envie de dire, venez tous à Issy les Moulineaux

au semi de Paris cette fois on se rate pas c est sur !!!

Allez il est temps de remettre à jour ce suivi quand même.....bon ben voilà c'est fait.....
bon j’exagère mais à peine

depuis les 20kil j'ai été très light dans ma pratique....une séance mardi dernier à la sensation....pas terrible d'ailleurs les sensations
et une séance ce midi, beaucoup mieux !
j'avoue avoir eu un peu de mal à retrouver la motivation. pour pallier à cela je me suis mis un petit objectif le 16/12 à Issy avec une prépa débutant la semaine prochaine et surtout je me suis inscrit au semi de Paris !

Voilà tout çà pour retrouver l"entrain que j'avais avant ces 20 kil...je crois être sur le bon chemin, la séance de ce midi me donnait envie et les sensations étaient assez bonnes !
Vivement la semaine prochaine et le retour de la VMA....y a que çà de vrai !!!!!!!!!!!

Ah ben les mêmes objectifs que moi (corrida d'issy et semi de Paris)...

Moi après les 20km, j'étais de nouveau motivée... cette première expérience m'a donné envie de m'améliorer surtout niveau vitesse pour pouvoir allonger les distances par la suite. J'ai juste du laisser une semaine s'écouler car j'avais une douleur au pied mais j'étais motivée.

C'est bien si ton entrainement de ce midi t'a redonné ta motivation... et avec des objectifs de course c'est plus facile de rester motivé.

Ahousse écrit:

Allez il est temps de remettre à jour ce suivi quand même.....bon ben voilà c'est fait.....
bon j’exagère mais à peine

depuis les 20kil j'ai été très light dans ma pratique....une séance mardi dernier à la sensation....pas terrible d'ailleurs les sensations
et une séance ce midi, beaucoup mieux !
j'avoue avoir eu un peu de mal à retrouver la motivation. pour pallier à cela je me suis mis un petit objectif le 16/12 à Issy avec une prépa débutant la semaine prochaine et surtout je me suis inscrit au semi de Paris !

45min tu trouves que c'est un petit objectif?

maclad écrit:

allez venez tous à Thiais ce sera sympa !! On pourra même allé se boire un petit verre après si ça vous dit...

et puis comme ça on pourra se reconnaitre facilement au semi de Paris (ouais je vais m'inscrire aussi, mais j'attend la fin du mois...

Je crois qu'on va tous à issy le 16/12 mais par contre on sera tous au semi de paris