Suivi de Mus- En mode Reprise

Bonne et heureuse année Mus!

Joli bilan 2013!!

RunningZap écrit:

Bonne et heureuse année Mus!

Joli bilan 2013!!

Bonne année Fabrice, j'espère pour toi , une bonne santé , et du bonheur .
Merci infiniment

Bonsoir,

Depuis la semaine dernière, je ressens une douleur au niveau de la face postérieure du genou gauche. Samedi dernier, elle m'a causé quelques soucis, avec le froid aidant. J'ai dû donc ne pas terminer la séance du samedi et du coup manquer la SL du dimanche.
La douleur se manifestait lorsque je pliais ma jambe, ou même en montant les escaliers. cette douleur , j'ai dû mal à la localiser exactement.
Bref, J'ai appliqué dessus du Voltaréne, et ça semble s'apaiser un peu aujourd’hui . Je pense reprendre Mercredi , si tout va bien.
d'ici là, je ne fais que des étirements.

Bonnes courses à vous tous !!

Attention avec les étirements également si tu n'arrive pas trop à localiser la douleur , ne tire pas trop dessus!
Bonne continuation et bonne fin de prépa pour ton semi !
Tient ça te dit pas de venir faire le semi Bazas-Langon avec nous le 2 Mars???

jordan40 écrit:

Tient ça te dit pas de venir faire le semi Bazas-Langon avec nous le 2 Mars???

C'est une bonne idée ça !
Allez Mus, avec nous !

Attention à ta douleur, ne reprends pas trop vite. Si tu sens la moindre gêne, il vaut mieux que tu reportes d'une journée ou deux supplémentaires.

@Jordan et Boris: oui je resterai prudent, pas de risque inutile.

Pour le semi de Bazas-Langon, l'idée n'est pas mal du tout , et je vous remercie d'avoir pensé à moi pour partager avec vous le plaisir de la CAP.
et Soyez certains ,que ça me ferait énormément plaisir de vous rencontrer en vrai !!, mais je ne suis pas encore prêt pour un tel voyage .