Suivi de Yann: HS Elongation...

Franchement : chapeau !

Tu t'étais préparé très sérieusement.
Si tu le permets, je vais m'inspirer de ta prépa pour mes échéances trail de l'été.

Bravo.

Joli classement !

Tu n'as pas traîné en chemin.

rémilens écrit:

86ème sur 500. Sacrée belle place.

Tiens une question que je pourrais poser à tous les traileurs : on profite du paysage et du fait de courir en nature quand on fait un trail ou la concentration sur la course le fait un peu (trop) oublier?

sur un trail "court" et sans gros gros D+, tu ne profite pas énormement car tu es assez haut en FC et tu es concentré sur ou poser tes appuis
ceci dit ça reste quand même bcp plus depaysant que la route hein ...Moi les descente en sous bois un peu souple, j'adore ...

rémilens écrit:

86ème sur 500. Sacrée belle place.

Tiens une question que je pourrais poser à tous les traileurs : on profite du paysage et du fait de courir en nature quand on fait un trail ou la concentration sur la course le fait un peu (trop) oublier?

Question d'état d'esprit je pense.
J'ai vu des trailers faire la course à 2 et discuter, profiter du paysage...
Chacun vit sa course comme il le veut, non ?

Bravo a toi.

YMCA écrit:

Question d'état d'esprit je pense.
J'ai vu des trailers faire la course à 2 et discuter, profiter du paysage...
Chacun vit sa course comme il le veut, non ?

Tout à fait d'accord! Je pense que cela dépends pas mal de la distance aussi et de l'intensité! J'ai pas mal discuter avec les gens qui m'entouraient pendant mon marathon. Mais c'est plus facile que sur un 10km!

Le CR est dispo:
www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-plaisir.html#147790