suivi Tristan (ts) - on se lance...

Bon désolé et sincèrement désolé les zami-e-s de n'avoir pas posté plus récemment
Je vous rassure de suite.... je n'ai pas arrêté de courir. Mais ça a été très dur ces dernières semaines -nous avons du nous séparer avec ma compagne bien que continuons à cohabiter le temps de trouver de quoi -. La recherche job continue of course puissance 100.
Du coup je n'ai pas pu m'inscrire ni au semi ni au trail que je voulais faire grosse déception. Je me suis fait un petit 17.5 km pour voir que j'ai tenu "fingers in the noise" mais j'étais parti sans forcer. Du coup j'ai changé mon fusil d'épaule, et mon bandana de côté, je me fais là un programme d'EF intensif. Sorties de 10km entre 3 (quand je peux pas faire autrement) et 4 fois par semaine. Le but étant de stabiliser une moyenne hebdo de 40km avant d'approcher les 50. Je reprendrais un "plan" quand j'y verrais plus clair au niveau course. Sinon pour continuer dans les tuiles, ma montre est vraiment en phase de lâcher... Hier en partant courir, le GPS a bugué méchamment, genre poum d'un coup 23km... Je sais que je suis super fort mais je ne pensais pas encore avoir inventé le footing par téléportation... -et pour ceux qui en douteraient oui je suis un fan de Star Trek -.
Au fait Addy je suis dans ta ville jeudi pour un déjeuner taf. J'hésite à m'amener les chaussures pour aller courir après le boulot.
Un hug collectif

-Je vais essayer de venir plus souvent mais c'est pas super évident en ce moment-.
PS2: Et oui la CAP est une puissante thérapie... j'aime mes chaussures, j'aime mon tshirt mouillé d'après 1h20 de cap, la tête complètement ailleurs et le corps super léger (d'ailleurs depuis le début du plan que je suivais j'ai perdu entre 3 et 4kg ), les lieux que l'on découvre... et merci le fofo pour ses posts intempestifs qui me bouchonnent la boîte au lette et me rappellent qu'il est temps d'enfiler les km d'asphalte ou de chemins pour raconter aux copains comment c'était trop bon de se faire du mal et trop chouette de courir dans la gadoue (là c'est une dédicasse à Jka qui, reconnaissons-le, est une adepte d'une nouvelle discipline sportive alliant course et bains de boue )) )

Punaise t'enchaines les catastrophes toi, plus de job, de copine et recherche d'appart...
J'espère que tu vas surnager au-dessus de tout ça, ce sont des moments terribles dans une vie.
C'est bien que tu continues de courir, le shoot d'endorphine c'est toujours mieux que les litres de rhum ou de whisky, surtout quand on passe de mauvais moments.
Reste focus sur tes objectifs : le job tu trouveras, dans l'appart tu emménageras, dans la copine, tu, euh..., feras ce que tu voudras !

Allez, bon courage à toi et n'hésite à venir souvent ici partager tes doutes et tes peines, ce n'est que par clavier interposé mais je sais que ça aide quand on a besoin.

Je t'embrasse, porte-toi bien !

Arf! Ah bah oui, pas facile apparemment par chez toi en ce moment
Et dommage pour les courses, mais il y en aura pleins d'autres!!

Continue à t'amuser dans la gadoue en brandissant fièrement tes auréoles de sueur sur ton tee shirt!! en attendant de prochains objectifs....

Salut TS on est derrière toi et j espère que tout va s arranger

A ces femmes.

Le problème du couple c est la femme


Je sors ..........


Je reviens pour te dire courage

Oh bah mince Tristan

J'espère que tu vas vite trouver un boulot et un nouveau chez toi. Pour la CAP je en me fais pas de souci tu as l'air plus que motivé!

50km par semaine waouh, ça commence á trotiner sévère par ici

Allez, bonnes sorties á toi, bon courage pour tout le reste!