S'équiper pour la course à pied

Caracolent a la pêche!

Réponse de SyL sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #440793
On est pas tous égaux (système nerveux sympathique et parasympathique), mais une hydratation soignée doit limiter la dérive cardiaque.
>>> Il faut toujours avoir à coeur de bien boire ;)
par SyL
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Réponse de Addy sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #440864
Pas bête pour l'hydratation.. Perso ça fait bcp de différence!!
Alors quoi de neuf par ici???
par Addy

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Réponse de titerodeuse sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #441168

SyL écrit: >>> Il faut toujours avoir à coeur de bien boire ;)


Je vais l'imprimer et le mettre sur mes bouteilles d'alcool. :laugh:
par titerodeuse

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Réponse de Jka67 sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #441211
@titerodeuse : :laugh: :laugh:

alors caraco, comment vas-tu ? Moins d'un mois avant la course....
par Jka67

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Réponse de Caracolent sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #441315
Coucou les copains!!

Pas trop le temps de passer sur le forum mais les séances continuent à s'enchainer.

Les 30/30 faits
Une EF de 45' faite
Une AS10 faite

Je viens vous raconter tout ça en détail avant la fin de la semaine parce qu'après je pars en vacances!! B)

Pleins de bisous à tous!!
par Caracolent

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Réponse de titerodeuse sur le sujet Objectif 10km=> Caracolent s'entête! S4/8

Posted il y a 8 ans 3 mois #441397
les détails! les détails! ^^
par titerodeuse

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