TortueVolante : break + rêves 2017

moi aussi je me suis mis dans la tête de faire le marathon de Lyon en octobre 2015
l'avantage du marathon c'est que ça motive
à 'entrainement j'ai déjà fait 15 km sans trop de difficulté alors le semi je crois que c'est pas trop difficile à finir
alors que le marathon ça en jette !

Mon point de vue est le suivant : si vous arrivez à faire des SL de 2H, voir 2h30, en vous préparant un minimum, il est possible de boucler le marathon. Après, il faut voir dans quelles conditions, si c'est en 6 heures avec des douleurs de partout, en marchant la moitié du temps, etc. Mwouais... Mais dans ce cas là, je pense que c'est possible avec une préparation sommaire. Une préparation sérieuse, c'est pour finir le marathon dans de bonnes conditions, enfin en tout cas, c'est l'objectif !

Ça a été dit il y a pas longtemps sur ce forum, et j'y crois complètement : il y a des gens qui finissent un marathon sans préparation et sans être des coureurs hyper réguliers. Si c'est juste pour finir dans ces conditions, évidemment, on peut être plus large sur la préparation mais la plupart d'entre nous diront que la course, même si elle est finie, ne sera pas très belle. Il y a aussi une notion de beauté dans le marathon, même si on galère, on l'a préparé pour le finir le mieux possible. C'est 2 approches différentes !

La première m'aurait intéressé il y a 6 ans quand je m'en foutais un peu de la course à pied. Aujourd'hui que j'y ai ajouté quelques dimensions de dépassement, de transcendance et de sublimation, j'avoue que je ne serais pas très fière de finir un marathon de la sorte, le finir juste pour le finir à l'arrache et dire ensuite "pfff, c'est fait, je vais pouvoir retourner jouer au foot maintenant" (désolée pour les footeux, lol, mais vous aurez compris l'idée). Non merci ! Il faut que se soit beau, aussi !

je suis d'accord avec toi un marathon ça se prépare et ça ne sa fait pas en marchant ! Mon objectif c'est de faire le marathon en courant tout le long sans jamais marcher. Je pense que c'est possible de me mettre à 7 min du km et de tenir le rythme durant 5h. J'ai commencé à me préparer pour la course du 4 Octobre et je compte fare une prépa sérieuse de 4 mois our être prêt. Elle prêt cela veut aussi dire que l'on ne doit pas agoniser durant 5 h. ça doit être dfficile mais cela ne doit pas dégouter à tout jamais de la course pied. Le marathon ce n'est pas l'objectif final mais un début

Oui, je pense aussi que courir un marathon en EF pour un premier, ça peut-être une bonne chose. Sans doute moins traumatisant aussi, et en théorie, le mur, yen a pas !

Il y a 6 ans, c'était mon projet, courir un marathon en EF en 5 heures. Bon, là, j'ai eu un peu plus de temps et j'étais mieux outillée (Runtastic) alors que je n'avais qu'un cardio à l'époque, c'était moins évident (déjà pour savoir quelle distance on court, lol).

coucou tortue...
en vrai, je pense que tu sais déjà tout...
que ça serait peut-être plus raisonnable de commencer par un semi, voire même par des 10, que ça va peut-être faire juste en terme de prépa et tout et tout...
Mais ce qui te faut, à 1 semaine de l'opération, c'est juste te raccrocher à un truc qui te donne de l'espoir, qui te fasse un bel horizon, malgré la trouille, les douleurs à venir, la rééduc et tout et tout bis...
donc pense au marathon, pour dans 6 mois, 1 an ou 2 ou 10... il sera bien assez tôt de revoir ton objectif à la baisse si tu sens que ça ne le fera pas...rien de tout ce qu'on pourra te dire ne te fera changer si tu as besoin de ça pour le moment...
tu as encore le temps d'être raisonnable, ou pas, quand tu seras au cœur de la décision à prendre...
profite de cette belle excitation et emmagasine plein de belles choses pour les semaines à venir!!

au plaisir de te croiser à Lyon...

on sera quelques uns quand même!!!

Hello,

Quelle idée folle, tu es maitresse de ton choix. Toutefois, tu es jeune, et tu as tout le temps de faire des marathons. (J'ai l'impression d'être un vieux con en écrivant ça )

La première étape ça serait déjà de te fixer une idée de la longue distance, et commencer par un SEMI, comme on te la déjà dit. Maintenant, tout dépend de ton caractère. Est-ce que tu as tendance à foncer sans réfléchir, à te stresser, ou au contraire être zen, et prendre ls choses en douceur. Dans le dernier cas, tu dois pouvoir gérer une stratégie de course.

Pour ma part, il m'a fallu trois semi pour apprendre à gérer mon allure, et m'attaquer au marathon. Mais chacun fait comme il veut. Ce qui serait dommage, c'est te dégouter de la discipline.

Au fait tu te fais opérer pour quoi ?