TortueVolante : break + rêves 2017

Salut !
Même avis que Sabrina : switcher sur un autre centre d'intérêt que j'aurais abandonné depuis que je cours ou en tout cas bien limité, ou en trouver un autre, lié ou non à la course à pieds.
Par exemple, pour garder un côté "activité physique extérieure", j'ai ressorti il y a 2 semaines mon appareil photo, mon gros zoom, et mes grosses chaussures de trail, pour marcher dans des coins sympas et tranquilles et prendre en photo des oiseaux ou d'autres bestioles à plumes ou à poils (non je ne vais pas sur les plages nudistes). Toi tu habites en haute savoie, j'imagine qu'il y a pas mal d'endroits sympas pour se promener ?
Autre exemple, je pense que je recommencerai à bouger pour aller voir des concerts plus ou moins loin, histoire d'en profiter pour visiter des coins que je ne connais pas.
Bref, bon courage, et reviens par ici, c'est quand même mieux que doctissimo (les rares fois où j'y suis passé pour voir des infos, j'ai trouvé ça OVER-déprimant)

Merci à vous 3 pour vos avis
Pour Doctissimo, c'était une boutade Parce que ce forum est vraiment... ben ... indecriptible


Quant à mes autres centres d'intérêt,en effet, c'est là ou le bat blesse....

Hello les amis !

Voilà je passe sur le billard la semaine prochaine pour mon genou.

Mais depuis quelque temps déjà, une idée folle me trotte dans la tête : courir le marathon du Beaujolais en novembre. Avec le semi de RunInLyon dans ma préparation. Hypothétiquement, si tout va bien, je serai à même de reprendre la cap mi-aout. Si on dit que je démare un plan officiel debut septembre, ça me laisserait 12 semaines de préparation.

Est ce que vous pensez que c'est quelque chose à tenter ? En sachant que je n'ai à mon actif qu'un 10km en compétition (en 1h), et peut être 4 ou 5 EF supérieures à 1h.

Personnellement, rien que l'idée me fait frémir d'excitation ! Et me donne une motivation juste énorme pour ma rééducation à venir !

C'est drôle, sans cette histoire de genou, je n'aurais jamais osé y penser. J'en étais à la case semi et encore avec de grosses réserves. Mais là, je me dis vraiment que je n'ai rien à perdre et tout à gagner !

Je vais m'étaler un peu (parait que moins on en a, et plus on l'étale, lol), mais c'est surtout que je ne sais pas quoi te dire, alors je vais dire ce que j'aurais voulu entendre, si c'était moi qui posait la question ! Dans ma vie, on a souvent essayer de me calmer en me disant "oulaaa, du calme, c'est pas aussi simple". Il y a eu un moment où j'en ai eu marre qu'on me dise de rester calme alors que je finissais (presque) toujours par tout péter. Au début, j'étais méfiante, forcément (si on me dit que c'est difficile, il doit y avoir une bonne raison), et maintenant, je n'écoute plus. Je n'accepte que les arguments valables et solides, le reste, je le rejette par principe. Donc, je ne te donnerai aucun conseil car je ne voudrais pas reproduire ce qu'on m'a fait de trop nombreuses fois. C'est du gâchis, de la perte de temps, voire bien bien pire. La seule chose à faire, c'est d'être prête à se ramasser, car ça peut arriver. Mais jusqu'à preuve du contraire, ça ne fait pas mal de se ramasser. C'est une vue de l'esprit. Ce sont les autres, ceux qui jugent, qui font mal, pas le fait de se ramasser en lui-même. Donc, on trouve vite où faire les coupes franches, lol !

Je remets mon nez dans Runtastic pour ne pas dire de bêtise et pour avancer dans mes propos : J'ai repris la course à pied le 7 août 2014 après des années sans sport et 2 ans de maladie grave (je n'avais couru que quelques mois en 2008) en courant seulement 17 minutes ce jour là (j'ai couru trop vite, j'ai flanché au bout de 17 minutes). Esprit de revanche, j'ai remis ça 4 jours plus tard, le 11 août 2014 en ralentissant afin de pouvoir courir plus longtemps. Résultat : 1h17 (oui, une heure pile de plus, c'était juste pour faire chier les 17 minutes de la fois précédente). Le 9 octobre 2014, donc 2 mois plus tard, je courrais un semi-marathon en guise de sortie longue en 2h34. Et enfin, le 12 avril de cette année, soit 8 mois plus tard, je courais le Marathon de Paris en 4h15.

Je ne peux ni juger de tes capacités physiques (endurance, etc.), ni de tes capacités mentales (motivation, persévérance, etc.). Je ne peux te dire que ce que moi, j'ai pu faire. Et on pourra dire que je me la suis pétée, ou on pourra lire ce que j'avais vraiment voulu dire. Peu importe, si pour toi, mon message est passé !

+1 avec sabrina

on dit pas que ça va etre facile et que tu va battre le record du monde mais si tu y va pour finir alors tout est possible

en plus comme motivation pour ta reeduc c est genial

bien sur si les médecins ne sont pas ( trop ) contre

Comment tu t'étales sérieux, un peu comme les chats qu'on voit sur certaines vidéos rigolotes, on sait pas comment ils arrivent à prendre autant de place ... oui je plaisante

Plus sérieusement, un peu comme Sabrina, pas facile de conseiller qq'un d'autre sur ce genre de chose. Comme elle dit, si tu décides d'y aller, c'est que tu penses être prête à aller au bout, mais que tu es aussi prête à abandonner si finalement ça le fait pas.
Le seul truc que je te conseillerais (mais là c'est mon côté un peu parano qui prend le dessus), c'est de tenter un plan marathon, et de voir comment tu progresses au fur et à mesure des SL du programme.

Maintenant, en spoiler, mon avis sur ton idée, t'es pas obligée de lire (mais moi aussi je me suis bien étalé alors ça serait sympa si tu le lisais quand même


Bonne soirée, et surtout vive la CaP dans de bonnes conditions pour prendre du plaisir sans se faire mal