audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

lowman écrit:

non il y en a bien un finir en 12 semaine avec 2 séance....

Pour la 3ème séance tous les 15 jours 3 semaine c'est pas mal au début une petite EF tranquille

trouvé en effet en cherchant bien!!
merci...
je vais essayer cette 3 ème séance petit à petit, et je verrai ce que ça donne...si ça passe je ferai le plan en 3 séances...ou alors je suivrai les conseils de nico, et je ferai le 2 séances en rajoutant une EF de temps à autre...

Wait and see...

Et personne pour relever une toute petite histoire d'AS 42 ?

La gourmande

Bien sûr que si !

Ça viendra. Après le semi !

J'ai une question qui va peut-être paraître bizarre, mais j'ai une idée derrière la tête : Audaga, comment expliques-tu être un escargot ?

excellente question sabrina...
je ne me fais pas assez confiance je crois...je me freine...j'ai peur de lâcher prise...certaines sensations me font flipper, de vieilles angoisses que j'essaye de soigner!!!!!
j'ai la sensation de devoir apprivoiser ce dépassement...

ton analyse à toi?

Quand tu t’entraînes ?

Moi, je n'ai pas d'analyse, je n'en sais pas assez.

oui oui...quand je m'entraine...
et c'est quoi ton idée derrière la tête alors??