le poid, le poids toujours le poids!!!!
- Edyta
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Réponse de Edyta sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155863En tout cas je suis en train de le digérer avant ma sortie de 2 h ce matin
C'est très très dur de perdre ne seraient ce que 2 ou 3 kg
même en faisant très attention, en mangeant très équilibré, en buvant beacoup d'eau,
en courant 3 fois par semaine, en faisant abdos-gainage 3 fois /semaine également,
quand on n'a plus 20 ans et quand ces kg sont incrustés depuis des années là
où il est difficile de s'en débarrasser ! mais je persévère!!!
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- niptuck75
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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155864Il y a combien de beurre sur 3 tartines alors?
En tout cas je suis en train de le digérer avant ma sortie de 2 h ce matin
C'est très très dur de perdre ne seraient ce que 2 ou 3 kg
même en faisant très attention, en mangeant très équilibré, en buvant beacoup d'eau,
en courant 3 fois par semaine, en faisant abdos-gainage 3 fois /semaine également,
quand on n'a plus 20 ans et quand ces kg sont incrustés depuis des années là
où il est difficile de s'en débarrasser ! mais je persévère!!!
C'est vrai que vous perdez plus difficilement que les hommes... ma femme a du mal également, elle est comme toi avec ses sorties et gainage, mais après 2 accouchements c'est difficile d'être vraiment "plate"....
en 1 an, je suis plat avec formation abdos, et cela la dégoûte c'est vrai on a de la chance (nous les hommes) me dit-elle !!
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- gyom193
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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155871Ça va pas la tête!faut absolument éliminer les sodas, alcool, biscuits...
Juste le jour de la St Patrick en plus...
(Déjà que c'est dur de courir, si en plus ça ne doit même plus être un alibi pour pouvoir picoler, j'arrête tout de suite... )
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- niptuck75
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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155883tu m'as fait penser à souhaiter une fête ! merci
bois modérément alors
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- Edyta
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Réponse de Edyta sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155964C'est vrai que vous perdez plus difficilement que les hommes... ma femme a du mal également, elle est comme toi avec ses sorties et gainage, mais après 2 accouchements c'est difficile d'être vraiment "plate"....
en 1 an, je suis plat avec formation abdos, et cela la dégoûte c'est vrai on a de la chance (nous les hommes) me dit-elle !!
Plate, non, il faut pas rêver quand même et puis la cellulite vous ne savez pas non plus ce que c'est
Ca peut dégoûter ta femme mais ça motive quand même un peu, moi je maigris (lentement mais sûrement )
alors que mon mari grossit
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- niptuck75
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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: le poid, le poids toujours le poids!!!!
Posted il y a 12 ans 8 mois #155991J'ai couru grâce à sa première grossesse environ 10 ans.... et plus elle grossissait, plus je maigrissais...... ça je m'en souviens très bien, je me dépensais pour elle en fait
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