suivi de christine57

christine57 écrit:

la cap était au départ un moyen pour moi de me liberer;)

A bra qua da bra Course à pied, je t' ordonne de la libérer de son stress
et voilà, tout va s'arranger.
Cool........Cool...........

bonjour les bipèdes

52mn hier soir:)
celà eut été bête de ne pas profiter de beau temps pour faire ma séance.
donc bonne ballade le long du canal;)

Bonjour Christine,
la forme est toujours là ,car le semi de Thionville c'est dans 15 jours:silly:
bonne fin de préparation

phiphi écrit:

le semi de Thionville c'est dans 15 jours:silly:

oui, c'est ds 15j:woohoo: et meme moins je crois.....le 19:silly:
bon, je reste calme et zen........et j'y pense pas trop...sinon, ça va me stresser:woohoo:
je tiens de plus en plus à ma peau ! normale à mon age:laugh:
pas envie de me blesser....ou de me faire une fracture de fatigue....
alors, je suis le plan comme je peux, et le chrono...ben, qui vivra verra !

Si je peut me permettre, super de penser de cette façon,je suis entièrement d'accord avec toi se faire plaisir sans penser à battre a à tout prix son recors s'est le meilleur moyen d'éviter la blessure et qui sais de pulvériser peut-être sa dernière performance sur la distance.Mais si ta préparation s'est bien passée, ta course devrait l'être aussi Qui à part toi s'est le mieux se qu'il doit faire
bon courage

phiphi écrit:

Si je peut me permettre, super de penser de cette façon,je suis entièrement d'accord avec toi se faire plaisir sans penser à battre a à tout prix son recors

VITE !!!!! VITE:woohoo: FAUT QUE J APPPELLE LE COACH:woohoo: OHHHHHHHHHHLALLAA.........CE QU IL A DIT LA PHIPHI:woohoo: MS C'EST MAGNIFIQUE:woohoo: " SUPER FAçON DE PENSER.... OHE GILLES !!!! DU FOND DE TA BRETAGNE , TU LIS CE QUE VIENT D ECRIRE PHIPHI:woohoo: UN MIRACLE ....ms il me connait pas et pense cela de moi...................a dOnf phiphi:woohoo: ..........J ESSAIS DE RESTER RAISONNABLE !!!!!!!!!!!!!