suivi de christine57

merci Matiline:cheer: , c'est sympa.....et c'est pas évident:dry: ....

christine57 écrit:

merci Matiline:cheer: , c'est sympa.....et c'est pas évident:dry: ....

Mais siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! tu fais ce que te dit Gilles.
Et ne te laisse pas déborder par un emploi du temps qui te bouffe la vie c'est quoi 3 sorties en CAP sur une semaine. Tu peux bien te prendre 3 ou 4 heures ou même 5 rien que POUR TOI. Tu en donnes combien aux autres ? Faut pas dek.
Ah, ça y est, je m'énerve...

mariline78 écrit:
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Ah, ça y est, je m'énerve... [/quote]
je te propose de venir avec moi en stage ! , ainsi tu m'obligeras à sortir !....alors , ce sera diner ou courir.......bon, ben, je courrai ..je te jure, que ça va pas etre facile:...ms crois moi quand je dis que j'aimerai bien finir ce 1e semestre sans la mention " travaille quand elle veut ! manque de volonté ! a t elle retrouvé ses baskets ? ".................

christine57 écrit:que ça va pas etre facile:...ms crois moi quand je dis que j'aimerai bien finir ce 1e semestre sans la mention " travaille quand elle veut ! manque de volonté ! a t elle retrouvé ses baskets ? ".................[/quote]
Ben je sais, pas facile de jongler mais il faut t'obliger à t'occuper de TOI.

mariline78 écrit:

Ben je sais, pas facile de jongler mais il faut t'obliger à t'occuper de TOI.

oui, je sais Mariline;) , et je connais ce refrain .
Alors avant de filer, j'ai fait ma "petite" séance ......du matin !
18° quand même à 7h30...ça fait du bien !
60 mn en ef ds mon parcours préféré...les canards ont dû croire qu'ils revaient:silly:
fc max : 148.
Le pied !
bonne journée à tous !

bah voila une séance au petit matin qui fait du bien !!!
bon courage si tu te décides à venir au trail, tu trouveras sans aucun doute un état d'esprit et une motivation qui te font peut etre parfois défaut sur les autres courses...dans les courses natures, pas d'importance au chrono, au classement, 3 objectifs: COURIR !!! FINIR !!! PLAISIR!!!! de la nature, des paysages, des rencontres que tu peux difficlement faire sur route, une écoute des sensations de ton corps....si tu dois marcher parce que c'est pentu ou que tu es dans le dur, tu marches sans avoir une certaine "honte" car dis toi que meme les meilleurs marchent en trail. en plus, point positif: moins de séance VMA, plus de séance nature bref du bonheur !!!!...
j'espère que je t'ai fait saliver
@+