suivi de christine57

gilles écrit:

Au niveau entrainement, tu gardes une préparation style semi en remplaçant ta sL sur route par une SL sur terrain vallonné

diantre:S ...je me suis gourée....j'ai pas lu "style semi"...j'ai lu "style 10km"...c'est compliqué tout ça !..

christine57 écrit:

gilles écrit:

Au niveau entrainement, tu gardes une préparation style semi en remplaçant ta sL sur route par une SL sur terrain vallonné

diantre:S ...je me suis gourée....j'ai pas lu "style semi"...j'ai lu "style 10km"...c'est compliqué tout ça !..

je me sent moins solitaire maintenant:laugh:

Robert72 écrit:

christine57 écrit:

gilles écrit:

Au niveau entrainement, tu gardes une préparation style semi en remplaçant ta sL sur route par une SL sur terrain vallonné

diantre:S ...je me suis gourée....j'ai pas lu "style semi"...j'ai lu "style 10km"...c'est compliqué tout ça !..

je me sent moins solitaire maintenant:laugh:

Je ne peux m'empêcher de rire Hé Robert ! je suis avec vous

attention, les 2 bipèdes du dessous ....je vous ai à l'oeil ...contrairement au programme ....je sais, ms pas faute d'essayer.....moi, j'ai pas 1 coach à 2 m pour rectifier le tir ! ça arrive de se gourrer:S

z'avez vu ! je me suis trouvée un deuxième trail:woohoo: ah , ça va etre chaud:silly: ! faut que je tienne jusqu au 10 bornes de Metz ! ça fait quand même 2 fois que cette course me passe sous le nez:unsure: .......pas assez long le nez:lol:

christine57 écrit:

attention, les 2 bipèdes du dessous ....je vous ai à l'oeil ...contrairement au programme ....je sais, ms pas faute d'essayer..... ça arrive de se gourrer:S

C'est bien ce que l'on disait : tu n'es plus seule puisque l'on est COMME TOI