Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Salut et merci pour le petit mot

Sinon ce sera "environ" 10km pour moi ce soir... avec quelques petites montées pour agrémenter le tout

Cool comme prepa pour le MK6 ces petites montées sur 10km!

Enjoy your run!

Ps: j'attends de voir "petites montées" c'est un coup a en tomber de mon lit pour certains le mot petit a une autre définition

En fait on a environ 165 d+ sur ce 10 bornes c'est un peu casse pattes quoi

Mais bon ça fait du bien et ça habitue le corps

Oui c'est pas mal pour un dix bornes surtout que ça doit être concentré sur quelques kilomètres

Bon rodage pour le MK6!! Ta dernière phrase fait un peu maso, mais c'est le propre du runneur de se faire mal pour trouver l'extase et la satisfaction de soi

A ce soir!

Bonne course Cyril !!!!!!! Fais toi plaisir et mets gros gaz !!!

Bonjour Cyril

Bonne course