S'équiper pour la course à pied

Suivi Marie-Line78

Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #30848
super Mariline
je pensais à toi hier
je me demandais si Paris Versailles était passé
bravo bravo
par didi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #30900
Merci Didi :kiss:

Après le drame de la jjoggeuse, je ne suis pas sortie de la semaine :huh:

Du coup, j'ai décidé de m'acheter un tapis de course, et à la maison, tout le monde est rassuré.

Finalement, j'ai pris celui de Déca, Pourquoi ?
1) Lepape n'avait le modèle que je voulais en expo :unsure: (j'aime bien voir ce que j'achète)
2) Le vendeur m'a ammenée vers un modèle à prèsque 2000,00 euros en me disant que celui- ci était "leur bas de gamme",
alors avec mon budget de 1000 e, je ne voulais pas acheter de la nioniotte...(ironie) B)

Au programme pour aujourd'hui : SL de 1h20 avec 20' à 80-85%FCM
1H20'11 avec une moyenne fc à 79%

Après une soirée bien arrosée et super enfumée :blink:, je l'ai faite. Le tapis m'a bien aidé, car sur route, je n'aurai jamais tenu, j'ai toujours un prétexte pour ralentir, là- dessus, c'est programmé et il faut courir, c'est le top.

A plus tard.
:P ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de didi sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #30901
je comprends ta peur à aller courir seule, moi perso j'ai toujours eu peur ( quand je faisais du vélo,j'ai été embêter , ce jour là j'ai du battre un record de vitesse....alors en courses à pieds : niet !jamais seule ! même près de chez moi)
on va courir groupir ! en plaine des sports
ou alors quand je vais sur route mon mari est en voiture devant....

le tapis ca va pas trop dur ? c'est un peu monotone...
par didi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #30906
une histoire bien triste, pour nous sportif.....faites attention, il ne faut pas prendre de risque.lors de vos sorties nocturnes :P :(
soyez prudent. B)
par phil57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 1 mois #30911
oui, on ne peut pas s'empecher d'y penser...mais faut continuer, pour ma part pas d'autre soluc à moins d'arreter et ça pas question, quant au tapis...bof, j'suis pas fan :dry:
par cho7

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi Marie-Line78

Posted il y a 15 ans 4 semaines #30934
j'y ai beaucoup pensé moi aussi; je cours parfois seule quand mon époux ne peut m'accompagner mais cette semaine j'ai dû bousculer mon planning pour qu'il puisse être avec moi :angry: ce n'est pas normal de devoir vivre ainsi la peur au ventre; mais en même temps il faut raison garder, tu peux te faire également happer en pleine rue, donc gardons la tête froide, restons prudentes, mais continuons à vivre pleinement notre sport !
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.234 secondes