bladerunner [en retraite ou presque]

Seb35 écrit:

bladerunner écrit:

Mon choix est quasiment arrêté pour la course début juillet. Ce sera sans doute le parcours de 27 km du trail de la Vallée de Plurit (56), programmé le 1er juillet : www.yanoo.net/index.php?load=evenement&key=919

Décidément nos profils continuent à se ressembler ! Mon prochain objectif ? Un trail de 27 km le 1er juillet ( www.conseils-courseapied.com/details/636...re-de-laignelet.html ) (malheureusement j'ai encore un petit doute quant à ma participation à cause d'une contrainte perso). "Jumeau astral en course à pied", c'est bien ça ? :P

Eh oui !

Cela dit je me demande si je ne vais pas me contenter du parcours de 15 km. Pendant ma séance trail de ce matin (la séance : connect.garmin.com/activity/190249328 ), j'étais à l'agonie dans les passages les plus pentus : manifestement je manque de puissance. J'ai peur de ramer pendant la moitié du parcours long !

Bon, j'ai encore le temps d'y réfléchir.

Laurent,
Pourrais tu me dire quel type de ceinture tu portais sur ton marathon ?
Elle m'est apparue (en tout cas sur la photo) adaptée et la mienne (Overstim's) ne me convient pas...
Merci pour ton retour,

juste un temps d'adaptation blade .....venant de la route aussi , mes premiers trais j'etais cramé complet ....quand tu commence à piger un peu la gestion de l'effort et que tu as testé qques fc en montée et descente , tu arrives à te caler
Moi si je grimpe > 85%, j'explose car je fais une descente de merde ensuite et l'ascension suivante c'est l'agonie

pars sur le 27km, ça passera sans pb ......tu affiches juste la FC sur ta montre le jour J, rien d'autre

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

pars sur le 27km, ça passera sans pb ......tu affiches juste la FC sur ta montre le jour J, rien d'autre

+1. A mon avis sur le 15km tu vas revenir frustré car trop court. Ça reste des trails sans trop de D+ en partant sur ta FC42, tu finiras ces 27km sans difficulté.

Bruno17 écrit:

Laurent,
Pourrais tu me dire quel type de ceinture tu portais sur ton marathon ?
Elle m'est apparue (en tout cas sur la photo) adaptée et la mienne (Overstim's) ne me convient pas...
Merci pour ton retour,

C'est la ceinture porte-gourdes de DÉCATHLON.

www.decathlon.fr/media/802/8027524/classic_asset_14609705.jpg

Seb35 écrit:

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

pars sur le 27km, ça passera sans pb ......tu affiches juste la FC sur ta montre le jour J, rien d'autre

+1. A mon avis sur le 15km tu vas revenir frustré car trop court. Ça reste des trails sans trop de D+ en partant sur ta FC42, tu finiras ces 27km sans difficulté.

OK les gars, vous avez raison, je vais partir sur le trail long en évitant de monter dans les tours.