S'équiper pour la course à pied

bladerunner [en retraite ou presque]

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170362
Seb35 écrit:

De nouveaux objectifs à court, moyen et long terme ?

Ce chrono m'a donné faim.

Je suis atteint par le 'syndrome Robin' : je veux tenter de passer sous la barre mythique des 3h00 !

Je me donne 2 ou 3 ans pour y arriver. Dans les prochains mois, mon entraînement sera donc orienté vers cet objectif... Je vais tâcher de gagner en vitesse, en travaillant sur 10 km et semi. A priori, le prochain marathon sera pour 2013.

Tout ça méritera d'être pensé et affiné, bien sûr.

Pour les semaines à venir, je vais oublier momentanément le chrono et m'amuser sur trail / course nature. Je vais étudier le calendrier des courses de ce type programmées sur cet été.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de robin sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170449
ah, ah :evil: :evil:
Je vois qu'on a des objectifs par ici... :whistle:
Il ne faut même pas douter que les 3h vont être franchies pour les franchir je crois :evil:

A l'automne 2013, on se cherche un marathon bien roulant avec fifi pour faire pêter nos chronos, tu en es ?
On en est à Toulouse ou Vincennes pour l'instant dans les repérages...
par robin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170451
robin écrit:

ah, ah :evil: :evil:
Je vois qu'on a des objectifs par ici... :whistle:
Il ne faut même pas douter que les 3h vont être franchies pour les franchir je crois :evil:

A l'automne 2013, on se cherche un marathon bien roulant avec fifi pour faire pêter nos chronos, tu en es ?
On en est à Toulouse ou Vincennes pour l'instant dans les repérages...


Et moi ? J'sens l'gasoil ? :laugh:
Last Edit:il y a 12 ans 6 mois par YMCA
Dernière édition: il y a 12 ans 6 mois par YMCA.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170458
YMCA écrit:

robin écrit:

ah, ah :evil: :evil:
Je vois qu'on a des objectifs par ici... :whistle:
Il ne faut même pas douter que les 3h vont être franchies pour les franchir je crois :evil:

A l'automne 2013, on se cherche un marathon bien roulant avec fifi pour faire pêter nos chronos, tu en es ?
On en est à Toulouse ou Vincennes pour l'instant dans les repérages...


Et moi ? J'sens l'gasoil ? :laugh:

Tous ensemble, tous ensemble, oui ! Oui !

Toulouse ou Vincennes, pourquoi pas ?

(ou Berlin, New-York ? La lune ? Andromède ? Tant que ça roule bien :P ).

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de robin sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170479
berlin, trop tôt
new york, trop cher
la lune, trop loin

@jean-michel : pourquoi pas la stratégie de t'enduire de gasoil, plus tu te rapprocherai de nous, plus ça nous ferait accélérer. Sur le 2ème semi, ça pourrait avoir son intérêt :P
Bon après, faut viser 3h10-3h15 dans ton cas pour pas sentir le gasoil ;) : en 2013, on va faire repêter les chronos :evil: :evil: :evil:
par robin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dep1703 sur le sujet Re: bladerunner [Marathon Mont St-Michel : 3h14'13"]

Posted il y a 12 ans 6 mois #170488
Pour ma part cela devrait être Berlin :) ;)
par dep1703

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.259 secondes