Sabine elle fait quoi maintenant?????

salut les coureurs
je ne sais ce qui m'a pris ce matin de partir en forêt pour cette sortie de 2*3000+2000; complètement barge la fille, le sentiers étaient encore tout enneigées et pire: gelés c'est mon chien Hugo qui s'est éclaté, moi j'ai moins rigolé punaise que c'était difficile; en plus Chéri, dont je salue le courage et l'amour inconditionnel pour ma petite personne hihi me suivait à vélo et a fait une belle chute sur la route; sur le coup j'ai cru qu'il s'était cassé le coude le pauvre, mais il s'en sort avec un bel hématome heureusement; j'ai pas fait la dernière série et là suis pas contente du tout, quelle prépa nom de nom

et bien récupère bien et bon rétablissement à "Chéri"

quelle prépa nom de nom

ben pour la deuxième série, à y regarder de plus près vaut mieux rentrer saine et sauve à la maison, que d'essayer à tout prix de la faire et de se blesser.

ben, si t'es pas prête pour le semi de Paris, tu le seras pour "Holiday on Ice" bonne recup à André le cascadeur

Elle est pleine de mesaventure cette prepa heureusement que tout fini bien bonne continuation

salut les coureurs
hier tout simplement envie de flâner, j'ai donc reporté ma Sl à ce matin: je me lève à 8h, il fait -11 bon bon allez tant pis hein, je prends mon petit dej, je traînasse, je m'habille et départ à 10h15 sous un soleil magnifique, le thermomètre est remonté un peu à -4.5, et je dois avouer que je n'ai pas du tout eu froid
en revanche, les sensations aïe aïe aïe 1h30 avec 40' à 85% de ma Fcmax ce fût dur, je me suis même arrêtée deux fois pour souffler et marcher quelques secondes ça ne m'était pas arrivé depuis bien bien longtemps
bon c'est fait, mais je me demande bien comment va se passer ce semi moi
allez demain sera un autre jour

Oui, impressionnantes les températures ce matin...
J'ai eu le nez creux de courir hier car sinon c'était pour aujourd'hui...
En ce moment beau soleil... prions pour que cela nous amène vers un printemps sympa et que l'hiver ne soit plus qu'un souvenir. On peut dire que cette année on a eu notre dose de froid...

C'est prévu pour quand le semi ?