Rp 15 et 18(18.5) ^^

arf, j'ai connu ça aussi, les soucis de dos. Moins en ce moment, pourvu que ça dure...

bon courage !

C'était peut-être un mal pour un bien ce coup-ci

Allez Eric, ça va aller !!

sage décision !!

remet toi bien !

Merci les gars

e soir j'ai pas été courir mais j'ai fais plouf

connect.garmin.com/modern/activity/704405523

Je me dis que ,pour remettre en place le dos , rien de tel qu'une séance de natation.
Elle passe bien , on verra si tout c'est remis en place demain quand tout sera froid car pour l'instant c'est bon :o) et en plus j'avais de bonnes sensations .
seul nageur de crawl , il y a trop de monde sur la fin !

Demain J'hésite entre EF et les 3*2kms AS10 ?

Je pense qu'il serait plus sage d'attendre Jeudi Pour la séance AS afin d'avoir bien récupéré du dos.

Rycker écrit:

Merci les gars

e soir j'ai pas été courir mais j'ai fais plouf

connect.garmin.com/modern/activity/704405523

Je me dis que ,pour remettre en place le dos , rien de tel qu'une séance de natation.
Elle passe bien , on verra si tout c'est remis en place demain quand tout sera froid car pour l'instant c'est bon :o) et en plus j'avais de bonnes sensations .
seul nageur de crawl , il y a trop de monde sur la fin !

Demain J'hésite entre EF et les 3*2kms AS10 ?

Je pense qu'il serait plus sage d'attendre Jeudi Pour la séance AS afin d'avoir bien récupéré du dos.

Bien vu barbu

Si tu peux attendre jusqu'à jeudi, c'est mieux oui

Cool pour ton dos en tous cas