Rp 15 et 18(18.5) ^^

Oui , on est jamais content du climat qu'on a , on va finir par croire qu'on est français a toujours se plaindre comme ça

Regarde , il y en a un qui commence a se plaindre qu'il n'y en a que pour garmin et pas assez pour polar, il n'a qu'a faire comme moi et changer de marque

Ce soir c'était EF 1h00 .

A croire que wilf m'a envoyé des mauvaises ondes la fc a déconné tout le long , je ne te remercie donc pas Monsieur Wilf

En ce qui concerne le resultat ça donne :

Distance: 9,63 km
Temps: 59:27
Allure moy.: 6:11 min/km
Vitesse moy.: 9,7 km/h
Gain d'altitude: 2 m
Calories: 354 C
Température moy.: 5,0 °C


Avec une espece de mélasse a la place de la neige et du verglas (je me plainds encore ) et des sensations moyennes.

Vivement mercredi y a VMA 300-200 mais je vais la faire car Rycker ça rime avec winner et pas looser ( et ma soeur elle bat le beurre )

Rycker est un extra terrestre : 354 calories en une heure à 6'11" le kilo !....

Mais bien sûr il marche au Garmin !

Rycker écrit:

Vivement mercredi y a VMA 300-200 mais je vais la faire car Rycker ça rime avec winner et pas looser ( et ma soeur elle bat le beurre )

T'y as pris goût finalement Eric! Il y a six moi, t'avais définitivement abandonné les séances VMA non?!

Ymeguira écrit:

Rycker écrit:

Vivement mercredi y a VMA 300-200 mais je vais la faire car Rycker ça rime avec winner et pas looser ( et ma soeur elle bat le beurre )

T'y as pris goût finalement Eric! Il y a six moi, t'avais définitivement abandonné les séances VMA non?!

euh pas vraiment mais je sais qu'apres l'avoir faite je serais content

sacré Eric tu me feras toujours rire

Rycker est un vainqueur qui entraine son petit coeur dans la bonne humeur malgré la sueur (et la neige, mais là ça rime plus.)